《積極的自我：在敘事與幸�？茖W(xué)里成為更好的自己》是一本有關(guān)積極心理學(xué)的大眾書(shū)籍。作者從敘事療法和心理干預(yù)的角度，提出了“版本”的概念——自我不是只有一個(gè)，而是有多個(gè)版本，因此，我們可以作出選擇，來(lái)解讀、表現(xiàn)或發(fā)展自己的不同方面�！斗e極的自我》是一份請(qǐng)?zhí)�，邀�?qǐng)你來(lái)探討不同版本的自己，選擇更接近于你的夢(mèng)想、價(jià)值和承諾的“蕞佳版本”。本書(shū)融合了積極心理學(xué)與敘事實(shí)踐的豐富知識(shí)，為積極自我的塑造提供了可行的理論與建議。