本教材依據教育部2011年4月下發(fā)的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》編寫，內容包括：概述、大學生身心發(fā)展與心理問題、大學生自我意識的發(fā)展與完善、大學生人格發(fā)展與培養(yǎng)、大學生職業(yè)心里及其調適、大學生學習心理及其調適、大學生的情緒及其調適、大學生人際交往與心理健康、大學生性心理及戀愛心理、大學生的壓力管理與挫折應對、大學生生命教育與心理危機應對、大學生網絡心理及其調適、大學生心理咨詢與心理疾病防治等。本教材有與專題內容相配套、可操作的教學課件、教學微課、案例導讀、心理測試和團體活動與素質拓展視頻，是一本的全新的數字教材。通過視、聽、讀、寫，以電子教材的優(yōu)勢開展教育活動，既保證理論的完整、深入，又極大地提高了趣味性、體驗性、視窗性，是理論與實踐高度結合的產物，是一本為大學生成長提供幫助的工具性自助手冊。