本書根據(jù)教育部頒布的《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2020版)》編寫而成。本書分為基礎(chǔ)模塊和拓展模塊兩部分，其中，基礎(chǔ)模塊包括體能理論和健康理論；拓展模塊包括田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)、休閑運(yùn)動(dòng)、冰雪運(yùn)動(dòng)、極限運(yùn)動(dòng)、民族民間傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)等。本書既注重教材的嚴(yán)謹(jǐn)性，又重視教材的生動(dòng)性、直觀性；既注重教材的教學(xué)指導(dǎo)價(jià)值，又重視教材對學(xué)生的課外體育拓展、延伸的弓導(dǎo)價(jià)值；既注重教材內(nèi)容的繼承性，又重視教材的時(shí)代體育特色，凝結(jié)了參編一線體育教師多年教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。