高中版校園五禽戲?qū)ｉT針對16～19歲青少年年齡特點設(shè)計。本套動作模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的秉性特征，是一套具有五禽特征、武術(shù)理念和舞美表現(xiàn)力的健身功法。根據(jù)中醫(yī)臟腑學(xué)說，五禽對應(yīng)五臟，本套動作通過結(jié)合運用陰陽平衡規(guī)律與疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)養(yǎng)氣血、調(diào)節(jié)精神情志、意識思維來協(xié)調(diào)臟腑。