本教材圍繞大專職業(yè)院校學(xué)生的心理特點(diǎn)，突出大專職業(yè)教育特色，旨在通過課堂教育教學(xué)活動(dòng)普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生在適應(yīng)、自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛與性、情緒管理、壓力與挫折應(yīng)對(duì)、生涯規(guī)劃八個(gè)方面正確認(rèn)知，學(xué)會(huì)珍愛生命，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，應(yīng)對(duì)心理危機(jī)，全面提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)。本教材遵循”以知識(shí)傳授為基礎(chǔ)、集心理體驗(yàn)，故事啟發(fā)，行為訓(xùn)練為一體”的原則，采用情景導(dǎo)入，場(chǎng)景模擬，學(xué)生小組互動(dòng)，教師引導(dǎo)等方式來啟發(fā)學(xué)生自己分析心理問題、探索自身想法，制訂計(jì)劃方案，從而獲得收獲和感悟。