1900 年被國際舞蹈界公認(rèn)為現(xiàn)代舞元年，當(dāng)時(shí)的歐美國家經(jīng)歷了18、19 世紀(jì)
工業(yè)革命的洗禮，大肆推行殖民主義，不僅掠取地球上大部分資源，而且在生活
上追求精致享受，具體反映在古典浪漫的芭蕾藝術(shù)和激情奢靡的歌舞娛樂中。隨
著歐洲列強(qiáng)之間的利益沖突加劇，國民貧富懸殊，社會中的改革之聲越來越盛，
舞蹈家以身體作為表達(dá)載體，深刻感受到時(shí)代變化的需要。19 世紀(jì)末，法國人類
心理學(xué)家德爾薩特的動作心理研究、瑞士音樂教育家達(dá)爾克羅茲的律動訓(xùn)練、捷
克運(yùn)動理論家拉班的動作分析等為舞蹈的改革鋪墊了豐厚的理論基礎(chǔ)。
現(xiàn)代舞的先驅(qū)們在1900 年橫空出世，在眾多提出嶄新內(nèi)容和形式的舞蹈家中，
鄧肯以她的自由之舞堅(jiān)持展示自己與別人的不同之處；圣丹尼斯到世界各地采風(fēng)
以創(chuàng)作她的新舞蹈；魏格曼則舉起德國表現(xiàn)主義舞蹈大纛，呈現(xiàn)時(shí)代社會的真實(shí)
面貌。這三位舞蹈家以超前的觀念沖擊傳統(tǒng)舞臺上的藝術(shù)和娛樂舞蹈，而她們分
別提出的個性、原創(chuàng)性和時(shí)代性，一開始便為現(xiàn)代舞確定了崇高而清晰的概念和
發(fā)展方向。
第一次世界大戰(zhàn)和第二次世界大戰(zhàn)使歐洲的現(xiàn)代舞發(fā)展戛然而止，也讓今天
的我們在研究現(xiàn)代舞的歷史時(shí)赫然發(fā)現(xiàn)，20 世紀(jì)20 年代開始出現(xiàn)各種現(xiàn)代舞訓(xùn)練
體系，其開創(chuàng)者幾乎全部是美國舞蹈家或生活在美國的舞蹈家。其中，格蘭姆的
收縮與延伸訓(xùn)練、韓福瑞的傾倒與恢復(fù)訓(xùn)練、韓姆的感觸與關(guān)聯(lián)訓(xùn)練構(gòu)成了現(xiàn)代
舞訓(xùn)練的三大體系。三大體系分別關(guān)注肌肉發(fā)力、重心移動和空間認(rèn)知，為今天
的現(xiàn)代舞建立了理解動作的三維坐標(biāo)，也讓后來的舞者，無論從哪個維度出發(fā)
感性的或理性的、張揚(yáng)的或松弛的、戲劇性的或生活化的，都能肆意暢游在現(xiàn)代
舞的天地里。
隨著第二次世界大戰(zhàn)的結(jié)束，美國的經(jīng)濟(jì)和文化在20 世紀(jì)50 年代迅速崛起，
美國的現(xiàn)代舞舞蹈家們也在優(yōu)越富裕的環(huán)境下，占據(jù)了國際藝術(shù)中心的舞臺。尼
克萊的整體劇場、坎寧漢的概念舞蹈、泰勒的體能舞蹈、艾利的黑人靈魂舞蹈，
紛紛引領(lǐng)現(xiàn)代舞文化思潮。20 世紀(jì)70 年代出現(xiàn)的后現(xiàn)代舞，包括布朗的放松舞蹈、
哥頓的生活舞蹈、帕克斯頓的接觸即興，更是把美國的現(xiàn)代舞思潮推到世界之巔。
之后，又出現(xiàn)了薩普的雅痞舞蹈、鐘斯的政治宣言舞蹈、斯特雷奇的嘻哈舞蹈、
施特雷布的極限行動等，它們昭示了當(dāng)今美國社會文化的多元發(fā)展。
當(dāng)美國的現(xiàn)代舞于20 世紀(jì)70 年代發(fā)展到頂峰之際，歐洲的年輕舞蹈家們也
在戰(zhàn)爭的廢墟中蘇醒過來，并延續(xù)著他們對傳統(tǒng)舞蹈的沖擊，只是他們把自
己的新舞蹈叫當(dāng)代舞（Contemporary Dance），以區(qū)別于美國的現(xiàn)代舞（Modern
Dance）。其中，鮑什的舞蹈劇場、紐森的形體戲劇、克里安的新古典舞蹈、佛賽
的解構(gòu)主義舞蹈、瑪洪的存在主義舞蹈、姬爾斯美可的簡約主義舞蹈、貝爾的非
舞蹈、切考伊的世界舞蹈、帕派約安努的雕塑舞蹈、布爾熱瓦的失重舞蹈以及納
哈琳的嘎嘎舞蹈等，一次又一次地刷新了世人對舞蹈的認(rèn)知。
亞洲的現(xiàn)代舞也是在第二次世界大戰(zhàn)之后發(fā)展起來的。首先是20 世紀(jì)60 年
代日本的土方巽和大野一雄發(fā)起的暗黑風(fēng)格的舞踏，然后是20 世紀(jì)70 年代中國
臺灣的林懷民和林麗珍等提出的東方肢體語言，引起國際舞蹈界的重視。中
國大陸的現(xiàn)代舞發(fā)展雖然可以遠(yuǎn)溯至清末期間的裕容齡，20 世紀(jì)20 年代的黎錦暉，
20 世紀(jì)40 年代的吳曉邦和戴愛蓮等前輩，但真正落地生根，最終推動全國現(xiàn)代舞
發(fā)展的，是在1987 年運(yùn)作只有一屆的廣東舞蹈學(xué)�，F(xiàn)代舞大專班和1993 年才建
立的北京舞蹈學(xué)院編舞系現(xiàn)代舞專業(yè)。截至2023 年，全中國已經(jīng)有140 多所公辦
大專院校設(shè)置現(xiàn)代舞課程，100 多個青年民營團(tuán)隊(duì)在50 多個城市舉辦現(xiàn)代舞演出
和教學(xué)活動，在各大城市的大劇院、小劇場，人們也經(jīng)常能欣賞到國內(nèi)和國外的
現(xiàn)代舞演出。
是的，當(dāng)今中國的現(xiàn)代舞發(fā)展越來越蓬勃，有更多的年輕人愿意認(rèn)真嚴(yán)肅地
學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞�？墒牵�有志于推廣并傳授現(xiàn)代舞的教學(xué)機(jī)構(gòu)的老師們，如何在當(dāng)今
浩如煙海并不斷演化的風(fēng)格流派中，選擇有意義的形式內(nèi)容并將這種新穎藝術(shù)精
確地介紹給青年學(xué)子呢？這需要耐心的研究，需要打造合適的教材資料。我很高
興地看到深圳藝術(shù)學(xué)校能與德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟合作，從2016 年開始，花費(fèi)
7 年時(shí)間潛心研發(fā)現(xiàn)代舞的有效教學(xué)方法。老師和專家們共同努力，借鑒國際先進(jìn)
舞蹈理念，以人體科學(xué)為依托，終于編寫出了一套專門以中專學(xué)生為服務(wù)對象的
訓(xùn)練教材。這套教材中身體技術(shù)和即興表達(dá)兩大模塊，可以更好地開發(fā)
學(xué)生的身體技能與思維想象力，足以培養(yǎng)出具有國際化視野、綜合素質(zhì)全面發(fā)展
的舞蹈專業(yè)人才。
期待深圳藝術(shù)學(xué)校的這套現(xiàn)代舞教材能為中國現(xiàn)代舞的發(fā)展添磚加瓦，讓未
來的中國青年舞者們跬步千里！
北京雷動天下現(xiàn)代舞團(tuán)藝術(shù)總監(jiān)
香港風(fēng)臨山海舞蹈制作總監(jiān)
曹誠淵
2024 年1 月

深圳藝術(shù)學(xué)校與德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟自2013 年開始合作，雙方本著合作
共贏的目的，在藝術(shù)實(shí)踐、課堂教學(xué)、教材研發(fā)、師資共享等多個方面深度合作，
每個階段都取得了令人欣慰的成果。
也許有人認(rèn)為，現(xiàn)代舞是時(shí)尚的舞蹈藝術(shù)，但深圳藝術(shù)學(xué)校把現(xiàn)代舞作為一
門開啟學(xué)生舞蹈思維、讓舞蹈智慧閃光的專業(yè)課程。自從學(xué)校舞蹈表演專業(yè)開展
現(xiàn)代舞課程實(shí)踐以來，很多學(xué)生受益于這門課程，并展現(xiàn)出令人贊嘆的成效。其
中不僅涌現(xiàn)出全國職業(yè)院校技能大賽、中國舞蹈荷花獎的桂冠得主，還培養(yǎng)
出被全國觀眾認(rèn)可的多部熱門舞劇的青年編導(dǎo)和多名活躍在國內(nèi)外一線專業(yè)院團(tuán)
的舞蹈演員、影視演員。大家公認(rèn)，他們在中職階段學(xué)習(xí)的現(xiàn)代舞課程為日后的
專業(yè)發(fā)展之路打下了關(guān)鍵基礎(chǔ)。
現(xiàn)在，很多中國中職舞蹈專業(yè)的學(xué)生有著較為扎實(shí)、嫻熟的身體技術(shù)能力，
卻忽略了另一面?zhèn)鹘y(tǒng)的舞蹈專業(yè)教學(xué)缺少對學(xué)生舞蹈理性和感性思維的培育
和開發(fā)。在舞蹈教學(xué)中過于關(guān)注舞蹈表象，忽略藝術(shù)表現(xiàn)的內(nèi)生動力，是多年來
我國舞蹈專業(yè)教學(xué)體系亟待解決的問題。而現(xiàn)代舞擅長運(yùn)用國際化的理論引導(dǎo)學(xué)
生更加清晰地認(rèn)知身體，科學(xué)地使用身體，提倡舞者用富有個性的肢體語言挖掘
內(nèi)心渴望抒發(fā)的情感。用舞蹈語言與自己對話，與他人對話，與表演空間對話，
能有效彌補(bǔ)我國中職舞蹈教學(xué)體系課程的短板。
作為學(xué)校舞蹈專業(yè)帶頭人，我?guī)ьI(lǐng)黃啟成專家工作室教師團(tuán)隊(duì)成員，努力搭
建現(xiàn)代舞課程研修平臺，多年來專注于教材研發(fā)工作。教材編寫團(tuán)隊(duì)的成員不僅
有深圳藝術(shù)學(xué)校的專業(yè)骨干教師，還有國外優(yōu)秀的現(xiàn)代舞舞蹈家，以及受益于本
課程的優(yōu)秀畢業(yè)生。在尊重藝術(shù)專業(yè)人才培養(yǎng)規(guī)律的理念下，這套集理論與實(shí)踐
于一體的適合中國中職舞蹈專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的《現(xiàn)代舞教程》終于出版發(fā)行了。這
套教材飽含大家助力舞蹈專業(yè)教育繁榮發(fā)展的真摯之情，是團(tuán)隊(duì)多年不懈探索與
實(shí)踐的成果，凝聚了成員們的心血和智慧。希望這套教材能充分地激發(fā)舞蹈專業(yè)
課程的創(chuàng)新活力，為我國培養(yǎng)更多的高質(zhì)量舞蹈專業(yè)人才做出貢獻(xiàn)。
在此，我要特別感謝德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟的塔瑞克·阿薩姆（Tarek
Assam）團(tuán)長和他的團(tuán)隊(duì)，我們在十幾年的通力合作中結(jié)下了深厚的友誼。我們因
為舞蹈而結(jié)緣，也因?yàn)槲璧�，我們走上了更長久的同行之路。感謝他們對中國文
化的高度尊重和認(rèn)同。當(dāng)我和我的團(tuán)隊(duì)于2023 年帶著《現(xiàn)代舞教程》中的課例在
德國國際舞蹈藝術(shù)節(jié)分享交流時(shí)，我感受到了超越國界的舞蹈藝術(shù)共鳴。我相信
這套具有中國特色的現(xiàn)代舞專業(yè)教材一定能為構(gòu)建人類命運(yùn)共同體演繹出更多精
彩的舞蹈篇章！
深圳藝術(shù)學(xué)校校長 黃啟成
2024 年1 月

我只是在原來的墻上裝上了窗戶。
法國著名哲學(xué)家、歷史學(xué)家和社會學(xué)家　米歇爾. �？�
能為年輕的中國舞者的現(xiàn)代舞教程開發(fā)有所貢獻(xiàn)，我內(nèi)心無比喜悅、自豪和
感激。
感謝黃啟成校長帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)對德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟給予的極大信任。
我們共同開發(fā)一套尊重中國傳統(tǒng)舞蹈價(jià)值，并與現(xiàn)代舞蹈相結(jié)合的教材，為
年輕舞者在未來的舞蹈和藝術(shù)創(chuàng)作中注入新動力，這是一項(xiàng)重大的挑戰(zhàn)。
現(xiàn)代舞是一種被解放的、處于當(dāng)代藝術(shù)之中的舞蹈，作為一種編舞的表現(xiàn)形式，
它已經(jīng)進(jìn)入了一個概念動作文化的時(shí)代。歐洲大型的戲劇和舞蹈場景，以其多樣
性為我們提供了一個絕佳的模板。舞蹈以其短暫的視覺形象進(jìn)入了我們這個時(shí)代
的藝術(shù)，在這個過程中，它自然地脫離了說明性敘事方式的束縛。
我們在教材編寫中借鑒了歐洲現(xiàn)代舞的經(jīng)驗(yàn)，并從現(xiàn)代舞、舞劇和歐洲現(xiàn)代
舞新趨勢中獲得知識營養(yǎng)。保羅·福薩、瑪格達(dá)萊納·斯托雅諾娃、蒂爾曼·貝克、
烏斯特倫·韋瑟爾、蒂亞戈·曼奎尼奧、雅科波·洛利瓦等人在深圳藝術(shù)學(xué)校長
期任教，作為客座教師參與了這項(xiàng)工作。
現(xiàn)代舞吸收了各種文化和街頭藝術(shù)（嘻哈舞、霹靂舞、搖擺舞等）的地板技術(shù)，
因而流動性和動態(tài)性已經(jīng)成為現(xiàn)代舞動作庫的一部分，同時(shí)現(xiàn)代舞還受到雜技和
武術(shù)的影響。我們在研發(fā)教材的過程中，力求使中國豐富的藝術(shù)內(nèi)容成為現(xiàn)代舞
可以應(yīng)用的資源，賦予現(xiàn)代舞中國文化氣息。
學(xué)生個人即興表演和超越單純重復(fù)動作練習(xí)的方法都追求這樣一個目標(biāo)：協(xié)
調(diào)靈敏性，感知自己身體的可能性和局限性。
在不斷評估和審查的過程中，我們與深圳藝術(shù)學(xué)校的教師團(tuán)隊(duì)共同打造了這
個可以隨著新的靈感和動力適時(shí)調(diào)整和更新的課程，以適應(yīng)不斷發(fā)展的教育需求
和新的教育理念。
本教材是德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟與深圳藝術(shù)學(xué)校合作的重要成果，我為它
的出版發(fā)行感到高興，希望它能為中國音樂和舞蹈類學(xué)校在現(xiàn)代舞教學(xué)開展中提
供諸多新動力。
感謝您對我們工作的支持。
德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟主席
塔瑞克·阿薩姆（Tarek Assam）

本教材是由深圳藝術(shù)學(xué)校與德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟共同研
究、開發(fā)的一套適合我國中等職業(yè)教育舞蹈表演專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的
融媒體活頁式教材。深圳藝術(shù)學(xué)校教學(xué)團(tuán)隊(duì)與德國現(xiàn)代舞專家，
針對我國中等職業(yè)教育舞蹈專業(yè)的發(fā)展需求，吸收現(xiàn)代舞訓(xùn)練體
系中的先進(jìn)理念，結(jié)合中國舞蹈專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)，以現(xiàn)代舞身體
技術(shù)和即興表達(dá)為切入點(diǎn)，重點(diǎn)幫助學(xué)生解決解放身體和開發(fā)舞
蹈思維等問題。本教材是深圳藝術(shù)學(xué)校國際化教學(xué)合作項(xiàng)目成果。
本教材分為上、下兩冊，按照兩個學(xué)年、每學(xué)年72 課時(shí)的學(xué)
習(xí)時(shí)間量組織編寫。每冊共10 單元，每單元主要由身體技術(shù)和即
興表達(dá)兩部分組成，并編寫相應(yīng)的單元概述、內(nèi)容描述、訓(xùn)練
目標(biāo)、動作元素、訓(xùn)練建議、運(yùn)動TIPS（小貼士）、作業(yè)、
身體日記，對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行全面指導(dǎo)。本教材每單元設(shè)
有3 ～ 4 個練習(xí)組合供學(xué)生靈活選擇，學(xué)生還可以通
過掃描二維碼鏈接視頻和音樂。本教材把身體
放松作為獨(dú)立的單元內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)身心放松對
舞蹈訓(xùn)練的重要性；同時(shí)，創(chuàng)新性地設(shè)計(jì)了
運(yùn)動TIPS板塊，以師生科學(xué)運(yùn)用身體、
精準(zhǔn)保護(hù)身體為出發(fā)點(diǎn)，為教師和學(xué)生提
供科學(xué)的訓(xùn)練建議和方法。教材中的身體
技術(shù)視頻由深圳藝術(shù)學(xué)校學(xué)生錄制，即興
表達(dá)視頻由德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟舞者錄
制，視頻版權(quán)由深圳藝術(shù)學(xué)校和德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟所有。
本教材每單元都設(shè)計(jì)有身體日記模塊，方便學(xué)習(xí)者記錄
學(xué)習(xí)情況：不僅可以在書頁上直接記錄，而且可以通過掃描二維
碼的方式將學(xué)習(xí)感受反饋至教學(xué)互動平臺，讓教師及時(shí)了解學(xué)習(xí)
者的學(xué)習(xí)狀況，以便將來不斷完善課程內(nèi)容。本教材具有循序漸進(jìn)、
使用便捷、訓(xùn)練維度完整、難度適中的特點(diǎn)，可應(yīng)用于中職非舞
蹈表演專業(yè)學(xué)生的形體訓(xùn)練和普通中學(xué)生的舞蹈訓(xùn)練。實(shí)踐證明，
本教材注重開發(fā)學(xué)生的舞蹈思維，強(qiáng)調(diào)舞者的個性表達(dá)和創(chuàng)造力
培養(yǎng)，以現(xiàn)代舞學(xué)習(xí)的方式傳承和發(fā)揚(yáng)中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化；它創(chuàng)
新性地運(yùn)用舞蹈心靈療愈、運(yùn)動健康科學(xué)提示等手段，緊密結(jié)合
學(xué)生學(xué)習(xí)生活實(shí)際，讓學(xué)生在現(xiàn)代舞教程學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)專業(yè)技能和
思想素質(zhì)的雙提升，充分發(fā)揮舞蹈教育的美育功能。
本教材由深圳藝術(shù)學(xué)校黃啟成專家工作室策劃創(chuàng)作，編寫小
組主要成員有黃啟成、李林嵐、陳禹霏、塔瑞克. 阿薩姆（Tarek
Assam）。參與編寫的人員還有深圳藝術(shù)學(xué)校陳晨、楊雙燕、陸
亞琦，現(xiàn)代舞專家保羅. 福薩、瑪格達(dá)萊納. 斯托雅諾娃、蒂爾
曼. 貝克、烏斯特倫. 韋瑟爾、雅科波. 洛利瓦。
本教材編寫小組還特別邀請首批受益于此教程訓(xùn)練體
系的優(yōu)秀畢業(yè)生黃丹洋、林凡、莊綺婷參與創(chuàng)作。教
材中的運(yùn)動健康指導(dǎo)部分由關(guān)文醫(yī)生團(tuán)隊(duì)（盧揚(yáng)
帆、劉喬、錢斌斌、余杰、周天宇、顏攀）
完成，他們負(fù)責(zé)進(jìn)行運(yùn)動醫(yī)學(xué)分析并
提供技術(shù)支持。