本書共八章，內容包括：中學體育教學理論、中學體育教學過程與模式設計、中學體育與健康課程教學改革分析、中學體育教學中教學思維的改革、信息時代下中學體育教學變革分析、信息時代下中學體育教學變革的路徑等。