少林拳是以中華文化為基礎，以套路、散手、各種功法為主要運動形式，注重內外兼修、形神兼?zhèn)涞拿褡鍌鹘y(tǒng)體育體系。少林拳歷史悠久、內容豐富、傳播廣泛，國內外久負盛名，既是中華民族優(yōu)秀的文化遺產，也是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化走向世界的一張名片。作者長期從事少林拳研究，廣泛搜集少林拳相關資料，旨在從歷史角度系統(tǒng)闡述少林拳的起源與發(fā)展，為讀者全面認識少林拳、了解中華武術提供參考。