本書是一本關(guān)于體育教學(xué)訓(xùn)練的專著，首先分析了高校體育教學(xué)的基本理論，探討了體育教學(xué)的課程設(shè)置問題；其次探討了體育教學(xué)方法中多媒體技術(shù)、微課、慕課、翻體育教學(xué)等；再次對體育教學(xué)在課外體育教育管理進行探索；最后在高校科學(xué)化運動訓(xùn)練等方面進行分別探討和研究。本書通過理論與實踐相結(jié)合的方式，借助通俗易懂的語言、系統(tǒng)明了的結(jié)構(gòu)、全面豐富的知識點，對體育教學(xué)進行研究。本書有科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性、時代性、實用性等特點，對體育教學(xué)有一定的借鑒意義。