本書共分五個(gè)模塊：健康教育、體能、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、中華傳統(tǒng)體育文化、跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)。主要內(nèi)容包括：健康行為與生活方式；心理健康；傳染病預(yù)防與公共衛(wèi)生事件應(yīng)對(duì)；健康體能；運(yùn)動(dòng)體能；籃球；足球等。