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太極養(yǎng)生真法:養(yǎng)精·補(bǔ)氣·調(diào)神(附DVD光盤(pán)1張)

太極養(yǎng)生真法:養(yǎng)精·補(bǔ)氣·調(diào)神(附DVD光盤(pán)1張)

定  價(jià):32.8 元

叢書(shū)名:國(guó)醫(yī)養(yǎng)生智慧系列

        

  • 作者:金文泉 ,李廣周 著
  • 出版時(shí)間:2010/6/1
  • ISBN:9787030277381
  • 出 版 社:科學(xué)出版社
  • 中圖法分類(lèi):R212 
  • 頁(yè)碼:216
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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  《太極養(yǎng)生真法:養(yǎng)精·補(bǔ)氣·調(diào)神》是《國(guó)醫(yī)養(yǎng)生智慧》系列叢書(shū)中的一本,由運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家金文泉教授撰寫(xiě)。金教授以解密古人太極智慧為出發(fā)點(diǎn),闡述了“精氣神”、“性命雙修”、“內(nèi)丹調(diào)養(yǎng)”等理論,說(shuō)明了這些理論對(duì)于保養(yǎng)身體、預(yù)防疾病、增進(jìn)健康的意義,并對(duì)這些理論的應(yīng)用進(jìn)行了深入淺出的解釋?zhuān)岣吡颂珮O養(yǎng)生的可操作性。此外,《太極養(yǎng)生真法:養(yǎng)精·補(bǔ)氣·調(diào)神》還圖文并茂地講解了太極養(yǎng)生操和24式太極拳的練習(xí)方法,同時(shí)分別從飲食調(diào)養(yǎng)、四時(shí)養(yǎng)生和房室養(yǎng)生的角度闡明了太極養(yǎng)生理念的運(yùn)用。太極養(yǎng)生不是千年難解的謎題,而是我們祖先傳下來(lái)的養(yǎng)生文化理念。一旦掌握太極這把“金鑰匙”,就如同佩帶了健康“護(hù)生符”。
  《太極養(yǎng)生真法:養(yǎng)精·補(bǔ)氣·調(diào)神》部分內(nèi)容配有圖解并附贈(zèng)DVD光盤(pán)講解,既貼近生活,又體現(xiàn)了專(zhuān)業(yè)性,是一本適合長(zhǎng)伴左右的養(yǎng)生保健書(shū)。

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