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　　《國醫(yī)教你如何養(yǎng)生》從中醫(yī)角度入手，利用中醫(yī)理論，精心選取了生活中經(jīng)常遇到的養(yǎng)生問題，列舉了不可忽視的養(yǎng)生細(xì)節(jié)，以簡捷易行的方法指導(dǎo)讀者實(shí)踐，全面改正錯誤的養(yǎng)生保健理念和生活習(xí)慣，為讀者提供了科學(xué)、實(shí)用的中醫(yī)學(xué)養(yǎng)生保健知識，旨在讓讀者掌握細(xì)節(jié)，真正擁有健康。
　　只有擁有健康，才能讓我們的生命如花般綻放。通過閱讀《國醫(yī)教你如何養(yǎng)生》，使讀者通過科學(xué)的中醫(yī)療法，解決生活中遇到的健康問題，從而獲得健康。

　　快節(jié)奏的城市生活、不良的生活習(xí)慣、環(huán)境污染等讓我們的身體狀況百出，上班族的“亞健康”狀態(tài)、中老年的“三高”病癥，都應(yīng)該引起我們的高度重視。為此，我們編寫了《科學(xué)搭配成就健康飲食》、《決定健康的生活細(xì)節(jié)》、《老爸老媽的養(yǎng)生寶典》、《常見病自治紅寶書》、《國醫(yī)教你如何養(yǎng)生》、《給大忙人看的養(yǎng)生經(jīng)》六冊圖書，希望可以為都市人解決全方位的健康問題。
　　《科學(xué)搭配成就健康飲食》、《老爸老媽的養(yǎng)生寶典》都是通過對不同人群生理與心理的分析及不同食物表現(xiàn)出的不同特性，找出最適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié)方案，通過食物療法達(dá)到養(yǎng)生的目的。《決定健康的生活細(xì)節(jié)》中精心列舉了生活中常見的小細(xì)節(jié)對健康的重要性，并介紹了這些細(xì)節(jié)與瑣事的正確處理方法，讓你輕松面對生活，合理掌控健康�！冻Ｒ姴∽灾渭t寶書》中將常見病的癥狀及解決方法作了全面的介紹，并講解了如何通過經(jīng)絡(luò)按摩、健身動作、飲食調(diào)理等簡單易學(xué)的方式來解決常見病痛，讓你從此有病不求人。中醫(yī)養(yǎng)生近幾年非常流行，《國醫(yī)教你如何養(yǎng)生》就從中醫(yī)角度出發(fā)，以簡單易行的方法教會你如何擁有健康、和諧的完美生活�！督o大忙人看的養(yǎng)生經(jīng)》則從細(xì)節(jié)人手，教會生活節(jié)奏快的上班族們?nèi)绾勿B(yǎng)生，如何遠(yuǎn)離亞健康。
　　人生有很多種選擇，有的人選擇事業(yè)成功，有的人選擇家庭幸�！菬o論哪一種成果都離不開身體的健康。只有擁有健康，才能讓我們的生命如花般絢爛綻放。我們希望這套圖書是您選擇的一位摯友，為你解決生活中遇到的健康問題，而您的健康也是我們最大的心愿。

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