導(dǎo)言  《了凡四訓(xùn)》的基本理念和內(nèi)容結(jié)構(gòu)
一 安身立命
二  廣培福田與德福一致
三  理事圓融的內(nèi)容結(jié)構(gòu)

第一講  立命之學(xué)（上）：被命數(shù)陰影困厄的前半生
一  袁了凡家世及學(xué)問淵源
家族的隱痛與夙志
家學(xué)淵源及家訓(xùn)轉(zhuǎn)型
袁父夙心與家庭變故
二  占測(cè)之術(shù)與神秘孔道人
轉(zhuǎn)向舉業(yè)的偶遇
神奇的命理預(yù)測(cè)
關(guān)于神秘孔道人
袁家善占的傳統(tǒng)
三  艱難冷酷的科舉之路

第二講   立命之學(xué)（中）：從宿命論到正命論的轉(zhuǎn)折
一  引儒入佛闡釋立命之學(xué)
棲霞山中訪云谷禪師
命數(shù)只拘縛凡夫俗子
以業(yè)力因果解析命數(shù)
內(nèi)外雙得的釋義轉(zhuǎn)換
二  立志塑造義理再生之身
發(fā)露懺悔，心中清零
特殊語境下對(duì)機(jī)說法
肉身與法身
天命與實(shí)相
因果與心性
三  靜坐、功過格與準(zhǔn)提咒
靜坐、懺悔與發(fā)愿
功過格的量化管理
準(zhǔn)提咒的修持方法
四  命自我立，不落凡夫窠臼
無思無慮，入不二門
修身俟命，性修不二
無念離相，了達(dá)實(shí)相
改號(hào)了凡，重塑生命

第三講   立命之學(xué)（下）：袁了凡改造命運(yùn)的實(shí)踐
一  中科舉：游歷與參學(xué)
鄉(xiāng)試中舉，扭轉(zhuǎn)命數(shù)
拜師求道，結(jié)社論學(xué)
游歷邊關(guān)，受學(xué)兵法
二  得子嗣：改名的附帶結(jié)果
發(fā)愿求子，佳兒天啟
著述《祈嗣真詮》
三  授官職：公門里面好修行
進(jìn)士登第，禮部觀政
上任寶坻，盟誓城隍
《寶坻政書》與《當(dāng)官功過格》
善行的動(dòng)機(jī)與效果
邊防獻(xiàn)策與抗倭援朝
四  延壽考：隱逸課子的生活
趙田逸農(nóng)，教子授徒
編著《游藝塾文規(guī)》
未嘗祈壽，自享天命
誡子勉行立命之學(xué)

第四講  改過之法
一  獲福遠(yuǎn)禍，先須改過
觀察吉兇之征兆
未論行善，先須改過
二  發(fā)三種心
發(fā)恥心
發(fā)畏心
發(fā)勇心
三  改造命運(yùn)的三個(gè)維度
從事上改
從理上改
從心上改
三種方法之比較
四  改過的效驗(yàn)及榜樣
改過的幽明效驗(yàn)
蘧伯玉的榜樣
不改過的孽相

第五講  積善之方
一  深明因果報(bào)應(yīng)之理
積善之家，必有余慶
二  舉證古今十件善行
1、楊家濟(jì)渡救溺亡
2、楊自懲寬待獄囚
3、謝都事插旗救民
4、林母常年施粉團(tuán)
5、馮父雪地救路人
6、應(yīng)大猷賣田全婦
7、徐鳳竹蔭父之德
8、屠勛密疏平冤獄
9、包憑傾囊護(hù)佛像
10、刑房吏不欺暗室
三  從八維辨為善之理
1、舍假取真
2、舍曲取端
3、舍陽取陰
4、舍非取是
5、舍偏取正
6、舍半取滿
7、攝小歸大
8、辨別難易
四  種德之事十大綱要
1、與人為善
2、愛敬存心
3、成人之美
4、勸人為善
5、救人危急
6、興建大利
7、舍財(cái)作福
8、護(hù)持正法
9、敬重尊長(zhǎng)
10、愛惜物命

第六講  謙德之效
一  坦然面對(duì)順逆境遇
隱居著書立說
批評(píng)程朱理學(xué)
為佛教作辯護(hù)
歷述科場(chǎng)坎坷
忍辱以明心志
滿招損謙受益
二  近舉謙虛受福實(shí)例
丁敬宇年少謙虛
馮夢(mèng)楨結(jié)交諍友
趙裕峰虛心受教
夏建所先發(fā)其慧
張畏巖折節(jié)息怒
三  總結(jié)謙德取善之理
存心制行，敬畏神明
虛懷若谷，福慧雙修
人之有志，樹之有根
得之有命，求之有道

結(jié)  語  《了凡四訓(xùn)》的社會(huì)土壤與精神實(shí)質(zhì)
一  從世間善法到菩薩道
大乘菩薩道的社會(huì)基礎(chǔ)
《善生經(jīng)》的社會(huì)倫理觀
《演道俗業(yè)經(jīng)》論財(cái)有三輩
《維摩經(jīng)》展示的居士典范
二  佛教社會(huì)化與組織化
從三學(xué)到六度的社會(huì)實(shí)踐
佛教社會(huì)化組織的歷史沿革
江南善舉運(yùn)動(dòng)的宣導(dǎo)者
三  真俗不二的方法特征
站位法界，�；垭p修
引儒入佛，回俗向真
以義為利，內(nèi)外雙得
量化功過與三輪體空
以終為始，素位而行
參考書目

后記

附冊(cè)：《了凡四訓(xùn)》注釋讀本
第一篇  立命之學(xué)
第二篇  改過之法
第三篇  積善之方
第四篇  謙德之效