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大學(xué)生體育與健康教程
本書以大學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐為依據(jù),詳細(xì)介紹了大學(xué)生應(yīng)該了解的各種體育項(xiàng)目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù);同時(shí)對大學(xué)生如何科學(xué)鍛煉身體、常見運(yùn)動(dòng)損傷及處理、大學(xué)生心理健康等知識進(jìn)行講解;著重對大學(xué)生身體素質(zhì)、大球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、小球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、形體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行講解。本書堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際,注重實(shí)用性和新穎性,立足趣味性和可讀性,突出指導(dǎo)性和科學(xué)性,旨在不斷提高大學(xué)生的體育參與意識、運(yùn)動(dòng)技能及體質(zhì)健康水平,使廣大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育健身習(xí)慣和健康的生活行為習(xí)慣,達(dá)到終身受益的目的。
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