本書圍繞著基礎(chǔ)知識、形象管理、心理健康、能力提升和職場啟蒙五個方面展開, 融匯了社會學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等各類學(xué)科知識, 系統(tǒng)地闡述了綜合素養(yǎng)的基本內(nèi)容。