本教材根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》等文件精神編寫(xiě)而成, 主要介紹了體育與健康、營(yíng)養(yǎng)、賽事欣賞等基礎(chǔ)理論知識(shí), 田徑、球類(lèi)、健美操等基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng), 不同職業(yè)崗位的特點(diǎn)和鍛煉項(xiàng)目等內(nèi)容。教材內(nèi)容豐富, 應(yīng)用性強(qiáng)。