本書為那些在快節(jié)奏的世界中尋求實用、創(chuàng)造性滋養(yǎng)、靈感和指導的人提供了一個必不可少的口袋伴侶。在今天這個快節(jié)奏的世界, 被幾乎持續(xù)不斷的圖像流轟炸, 我們中的許多人感到疲憊和創(chuàng)造力被扼殺。而用“心”的攝影師提出了一個簡單的解藥: 慢下來, 通過創(chuàng)造你周圍世界的圖像來找到寧靜。通過“求知”“自信”“感恩”“同情”等概念及與之相結合的實踐練習, 攝影師和正念專家蘇菲·霍華斯邀請讀者重新點燃他們的創(chuàng)作實踐。