1 序 001 第一章　關系、自我與心靈 003 關系與自我 012 自我與心靈 019 媒介與交流 028 回到關系 031 第二章　數字家庭關系 032 案例：碼里戀愛 036 建立親密關系的交流基礎 043 案例：“諜戰(zhàn)”親密 047 維系親密關系的文化選擇 053 案例：權威解體 059 匡復代際權威的認知轉換 066 案例：數字重生 071 改造代際關系的技能刷新 077 親密又疏離的家庭關系重構 093 第三章　數字朋友關系 094 案例：虛擬的我 099 發(fā)現更多自己的試演舞臺 104 案例：以舞會友 109 跳出缺陷困境的機會賦予 113 案例：故交再啟 118 激活僵化資產的場景創(chuàng)設 124 案例：“老漂”觸網 130 融入數字生活的實踐互助 137 遙遠又鄰近的朋友關系重構 156 第四章　數字工作關系 157 案例：破壁職場 162 突破科層崗位的關系外溢 167 案例：舊崗新干 173 匯聚崗位工作的任務迭代 179 案例：線上團建 183 逆轉輪班時差的職場共情 189 案例：扁平協同 193 疊加工作線程的群體合作 199 熟悉又陌生的工作關系重構 219 第五章　數字生活關系 220 案例：慢速焦慮 225 難舍永遠在線的工作成就 232 案例：同儕壓力 237 深入日常細節(jié)的群體參照 243 案例：殘而不缺 248 構筑部分完美的生活世界 254 案例：何以為鄉(xiāng) 258 體驗身體不在場的社會參與 263 無形又有影的生活關系重構