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不生氣的技術(shù) 讀者對象:大眾讀者
本書介紹了許多不同的價(jià)值觀、思考方式以及具體的方法論,將控制情緒的重要性以及方法傳達(dá)給更多的人,幫助他們把握改變自己人生的機(jī)會(huì)。具體包括:最簡單的成功法則、珍惜生命和實(shí)踐、生氣不會(huì)改變結(jié)果、動(dòng)不動(dòng)就生氣的人容易折壽等。
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