本書是一本關于大學生就業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃的專著, 共包含六章內容。第一章為大學生就業(yè)指導概述, 包括就業(yè)指導的內容與意義、樹立正確的就業(yè)觀念; 第二章為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃概述, 包括大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟; 第三章主要介紹大學生求職擇業(yè)準備, 包括就業(yè)知識的準備、就業(yè)信息的準備、求職材料的準備; 第四章主要介紹大學生就業(yè)的心理準備, 包括大學生就業(yè)心理準備概述、大學生就業(yè)心理的常見問題、大學生就業(yè)心理的自我調適; 第五章主要介紹大學生就業(yè)形勢與政策, 包括大學生就業(yè)形勢與政策、大學生就業(yè)市場與發(fā)展趨勢、大學生就業(yè)程序與途徑; 第六章主要介紹大學生職業(yè)適應與發(fā)展, 包括大學生的角色轉換、適應工作新環(huán)境、提升職業(yè)適應力、促進職業(yè)發(fā)展。