本書通過將職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)典理論和大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展教育實(shí)踐緊密結(jié)合，從建立生涯與職業(yè)意識(shí)、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，求職過程指導(dǎo)、職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)五個(gè)方面進(jìn)行了闡述。