有一次在學(xué)校里，馬沙•拉隆德跟我說(shuō)我有個(gè)大肚子，還說(shuō)我應(yīng)該別再吃薯?xiàng)l了。她媽媽告訴她，吃薯?xiàng)l會(huì)讓人長(zhǎng)胖，長(zhǎng)胖對(duì)于女孩來(lái)說(shuō)可不好看。因此回到家后，我去照鏡子，想看看馬沙•拉隆德說(shuō)的是不是真的。是真的，我的肚子圓鼓鼓的，就像一個(gè)氣球。

于是，在我的人生中，我，雷吉娜•比博，頭一次對(duì)自己、對(duì)雷吉娜•比博感到不滿意。我因此在夜里大哭，哭得實(shí)在是太厲害了，爸爸聽(tīng)到后過(guò)來(lái)問(wèn)我怎么了。

我的爸爸讓我懂得了一些道理，我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記。

“雷吉娜，你喜歡跑步、游泳、跳舞、讀書(shū)、唱歌和畫(huà)畫(huà)，對(duì)嗎？”

“對(duì)。”

“你可以做這些事，是因?yàn)槟闵眢w強(qiáng)壯、靈活、健康，對(duì)嗎？”

“對(duì)！”

“你喜歡喝果汁，吃蔬菜、雞肉、米飯，偶爾吃些薯?xiàng)l，在特殊的日子和場(chǎng)合還會(huì)吃些巧克力，對(duì)嗎？”

“對(duì)！”

“你覺(jué)得你的身體時(shí)不時(shí)很滿意你喂它吃了些什么呢？它有沒(méi)有讓你長(zhǎng)大、讓你歡笑、讓你像只羚羊一樣活蹦亂跳，以此來(lái)告訴你它很幸福呢？”

“有！”

“所以聽(tīng)好了，只要你的身體舒適且靈活，只要你的身體從內(nèi)到外很健康，你就和地球上所有其他英俊的男孩、漂亮的女孩一樣強(qiáng)壯、美麗。因?yàn)橹匾�的不是你的身體看上去怎么樣，而是它的健康狀況怎么樣，能不能允許你在生活中做自己喜歡做的那些事。隨它去吧，讓它反映出你的內(nèi)心花園最美的樣子。”