本書沒有大篇幅高深的理論, 而是作者從一線教師成長為教研員心路歷程的真實寫照。書中從“認知與規(guī)劃、態(tài)度與習慣、理念與模式、技能與方法、教研與科研、情緒調控與身心修養(yǎng)”六個方面闡述了教師成長的要素。這其中的“理念、模式、方法、技能以及研究”等常規(guī)的做法, 融匯了作者從教以來的思索和探究, 在實踐的過程中取得了一次次良好的成績; 而在“認知、態(tài)度及身心調節(jié)”等相關要素中, 作者以詳實的事例和實用的方法, 引導廣大教師在掌握身心調節(jié)有效方法的同時, 能夠糾正一些錯誤的觀念與認知、建立良好的心態(tài)與行為, 從而為教師卓有成效地工作奠定基礎。本書適合渴望健康、快樂且幸福成長的老師們閱讀使用。
歐陽華樂,1968年出生,中員,中學高級教師,深圳市大鵬新區(qū)物理教研員。主要研究方向為課堂教學和身心調節(jié)等。從教以來,無論是在物理教學上還是在教學管理上都取得了一次次創(chuàng)歷史新高的驕人成績;制作的課件榮獲過區(qū)、市及三種獎項;先后撰寫了教育教學論文50余篇,其中余篇論文在刊物上發(fā)表或在競賽中獲獎;主持過省、市、區(qū)級科研課題5項;開發(fā)了《教師的身心調節(jié)與工作成效》和《下物理教師的理念與技能》兩門繼續(xù)教育課程。先后榮獲深圳市優(yōu)秀教師、深圳市個人、區(qū)骨、區(qū)學科帶頭人、國培優(yōu)秀學員、深圳市繼續(xù)教育優(yōu)秀授課教師等榮譽稱號;先后被評聘為深圳市大鵬新區(qū)“名科研專家工作室人”、深圳市教師繼續(xù)教育“課程建設專家”、深圳市“教師培訓課程開發(fā)及授課專家”和廣東省“教育督導學會區(qū)域教育發(fā)展與評估專家委員會成員”。
認知與規(guī)劃\1積極面對教師職業(yè)是教師成長的基礎用規(guī)劃未來第二章態(tài)度與11樹立正確的態(tài)度養(yǎng)成良好的三章理念與模式\21下物理教師應有的轉變“自主互助學在中學教學中的應用第四章技能與方法\39下教師該如何備課努力打造課堂構建和諧的師生關系物理教師如何多角度地喚醒學生學的熱情第五章教研與科研\(zhòng)79中小學教師怎行說課
背景下如何聽課背景下如何評課…
課題研究的基本方法與步驟·
省級子課題“中小學微課資源開發(fā)和創(chuàng)新應用的研究”開題報告…106省級子課題“中小學微課資源開發(fā)和創(chuàng)新應用的研究”研究報告…119微課在初中物理課堂教學中的應用
市級課題“初中物理學生積極參與課堂教學活動的策略研究”結題報告…138第六章情緒調控與身心修養(yǎng)\161情緒自我調控的方法
教師身心健康狀況和實用的減壓方法
身心修煉的方法…
做一名幸福且快樂的教師·
參考文獻…
積極面對教師職業(yè)是教師成長的基礎
一、時代的發(fā)展需要教師的成長
所謂成長,主要有兩種含義:一是長大;二是向成熟的階段發(fā)展。而教師專業(yè)成長是指教師個人在教育思想、專業(yè)知識和教育能力等方面不斷與提升的過程,即教師在教育教學生涯中,通過自、培訓交流和教學實踐等活動,不斷地提高自己在教育理念、學科知識、教學能力、教育管理、學生輔導、專業(yè)態(tài)度等方面的素養(yǎng),成為一個良好的教育專業(yè)工作者的過程。
隨著知識的更新、科技步、信息的應用和社會的發(fā)展,教育對教師的要求越來越高,一勞永逸地當好教師的時代一去不復返了。成為一名合格的教師,需要不斷成長;成為一名的教師,更需要成長。這是教師職業(yè)為突出的時代特點。隨著時代的變化,這種“成長”的壓力會越來越大,越來越迫切。面對時代的挑戰(zhàn),教師該如何面對每天賴以生存的工作,以適應新時代的要求呢?
二、教師生存現狀引發(fā)的思考
教師每天面對的是天直無邪、活潑可愛、天使般的孩子,那恰恰是上蒼的賜予。教師生涯充滿樂趣、充滿童直,這是一個偉大而神圣的職業(yè)。所以“人類靈魂的工程師”“太陽底下光輝的職業(yè)”等各種禮贊接踵而至,這既是人們對教師的一種良好的期許,更是社會賦予教師的使命與職責來,中小學教師的生存狀態(tài)有了一定的改善、教師的經濟狀況及專業(yè)化程度不斷提高,教師職業(yè)得到了較大程度的認可和尊重。然而,現實是復雜的,要贏得全面的認可和尊重必須社會和教師自身努力。隨著時代的發(fā)展,社會對于教師的要求越來越高。教師為適應社會越來越高的期許,也正面臨許許多多的挑戰(zhàn),如知識結構的變化、教育理念的更新、教學方法的、教學技術的提高、師生關系的調和、家校矛盾的處理、種類繁多的檢查、各式各樣的評比、社會的認知度及快節(jié)奏的工作方式等等,這些都給中小學教師的生存狀態(tài)帶來了極大的沖擊。17年底,《當代教育家》雜志社通過平臺發(fā)起了不記名“教師生存狀況大調查”。4042名中小學和幼兒園教師真誠參與,從教10~30年的資深教師占比59%,從教5年以內的年輕教師和從教5~10年的教師各占比約17%,另外,還有從教30年以上的老教師,占比7%。在“職業(yè)焦慮”等調查中顯示,高達46%的教師一年有幾次糟糕的狀態(tài);17%的教師認為自己每天都會“精疲力竭,甚至害怕工作”;僅有5%參與調查的教師認為自己從來不會出現“精疲力竭,甚至害怕工作”的情況;有10%的教師明確表示已不再熱愛教師這份職業(yè)。可見,教師的真實生存狀態(tài)并沒有那么理想,反而有著說不完的心酸與無奈。讓學生無憂無慮地成長背后,多少教師在負重前行。有些教師敬業(yè)愛崗、無私奉獻、熱情工作、成績突出,卻長期簡單、枯燥地重復一樣的工作,原地踏步而難以突破“瓶頸”;有些教師工作認真、高度負責,卻不懂得放松調養(yǎng)自己,導致身心疲憊、不堪負荷而飽受病痛折磨;有部分教師因缺乏信心、激情盡失而得過且過;還有個別教師時常憤世嫉俗、焦慮厭倦,使得生活失去了應有的歡樂……相當一部分教師有了較嚴重的職業(yè)倦怠,這些教師對自己的職業(yè)和前途感到十分迷茫。教師的生存狀態(tài)取精神在一定程度上令人擔憂。也許,你也有過以上的困惑。但是我想問一問,如果你面對這種囧況,是安守平庸、憤世嫉俗,還是思考如何改變目前這窘迫的狀態(tài)?靠外力還是靠自己?答案不言而喻。作為支撐國家教育大業(yè)線的教師,自身的認知與態(tài)度相當關鍵。我們不妨問一問:這真是我們當初選擇教師職業(yè)的初衷嗎?這真是原本躊躇滿志、豪情萬丈的自己嗎?這真是我們一直向往的生活嗎?這真是我們該有的現狀嗎?當然不是!我能理解教師心中的焦慮、疲憊乃至厭倦,但我更相信教師絕不希望自己長期生活在這種狀態(tài)之中。那么,我們就應該靜下心來思考:……