前言 四年級，我們來了
1.四年級，為什么如此關(guān)鍵？
01 身心成長的關(guān)鍵期
身體發(fā)育的關(guān)鍵期 002
大腦發(fā)育的關(guān)鍵期 004
自我認(rèn)知發(fā)展的關(guān)鍵期 005
02 學(xué)業(yè)轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵期
學(xué)習(xí)成績的分水嶺：別讓學(xué)習(xí)掉隊(duì) 007
學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變期：從被動學(xué)習(xí)到主動學(xué)習(xí) 008
學(xué)習(xí)方法的形成期：總結(jié)出適合自己的方法 009
生活能力的鍛煉期：開始走向獨(dú)立自主 010
03 學(xué)科學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期
語文：強(qiáng)化閱讀分析與寫作訓(xùn)練 012
數(shù)學(xué)：抽象思維能力亟待加強(qiáng) 013
英語：聽說讀寫訓(xùn)練要求進(jìn)一步提高 014
科學(xué)：分析、歸納自然現(xiàn)象的奧秘 015
04 學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期
意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵期 016
習(xí)慣改變與養(yǎng)成的“后”關(guān)鍵期 017
喚醒內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)的關(guān)鍵期 018
2.四年級的學(xué)習(xí)，有哪些變化？
01需要主動愛學(xué)習(xí)
提升學(xué)習(xí)的主動性 022
建立學(xué)習(xí)的自覺性 024
對學(xué)習(xí)生發(fā)出成就感、榮譽(yù)感 025
不僅要學(xué)會，還要會學(xué) 026
喚醒學(xué)習(xí)自驅(qū)力，樹立遠(yuǎn)大志向 028
02養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
積極自主，讓學(xué)習(xí)內(nèi)容留存率高起來 030
主動預(yù)習(xí)，提前做好準(zhǔn)備 032
認(rèn)真聽課，不放過課堂的每一秒鐘 033
及時(shí)復(fù)習(xí)，讓遺忘“慢”一點(diǎn) 035
寫好作業(yè)，當(dāng)作“小考試”來獨(dú)立完成 037
匯總錯題，給學(xué)習(xí)中的錯誤找個(gè)“家” 039
學(xué)習(xí)筆記，及時(shí)整理各種筆記 040
查閱資料，字典、詞典、網(wǎng)絡(luò)都要用起來 043
課外練習(xí)，經(jīng)常給自己“找點(diǎn)事”做 046
03掌握更高階的學(xué)習(xí)方法
必須比之前更加集中注意力 048
進(jìn)一步提升理解力 050
自主分析、判斷，解決難題 052
嘗試制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃 054
思學(xué)并重，學(xué)而不思則罔 056
04大閱讀，讓學(xué)習(xí)踏上“快車道”
大閱讀是語文學(xué)習(xí)的“主旋律” 060
學(xué)習(xí)，拼的其實(shí)是閱讀而非其他 061
重視培養(yǎng)閱讀的興趣 063
讀中思悟，全面提升閱讀理解力 065
掌握高效閱讀的方法與技巧 066
培養(yǎng)獨(dú)立自主閱讀的好習(xí)慣 069
05開始重視應(yīng)試能力
應(yīng)試也是一種學(xué)習(xí)能力 071
不排名的期末考試，依舊要認(rèn)真對待 072
掌握一些實(shí)用的考試技巧 074
3.各科學(xué)習(xí)，如何聚焦與突破？
01 語文：日積月累+大量閱讀+ 作文練筆
認(rèn)識廣義的“大語文” 078
如何做好日常語文學(xué)習(xí)積累？ 080
重視寫一筆好字 083
怎樣理解各種“文本”？ 085
平時(shí)小練筆，用時(shí)好文章 086
每天寫日記，貴在堅(jiān)持 088
02 數(shù)學(xué)：重在訓(xùn)練邏輯思維，攻克難點(diǎn)
發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)之美，培養(yǎng)興趣 091
用數(shù)學(xué)思想和數(shù)學(xué)工具來解決問題 093
重視寫寫畫畫與實(shí)際動手操作 094
繼續(xù)重視提升口算能力 095
適當(dāng)加強(qiáng)邏輯思維訓(xùn)練 097
認(rèn)真讀題、審題，不遺漏關(guān)鍵信息 098
雖刻意練習(xí)，但不去“刷題” 100
分類總結(jié)，舉一反三，聞一知十 102
03英語：更平順地開啟另一扇語言之門
聽—沉浸于英語的“環(huán)境” 104
說—大膽開口，敢說比說對更重要 106
讀—大量朗讀，訓(xùn)練語感 107
寫—紙上寫畫比心里默想更有效 109
記—在拼讀的基礎(chǔ)上記憶單詞 110
自主總結(jié)語法知識點(diǎn) 112
如何高效做好閱讀理解？ 113
04一視同仁，堅(jiān)決破除副科意識
科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、大實(shí)踐，需要認(rèn)真對待 115
道德與法治：立大志，明大德，成大才，擔(dān)大任 117
不能放松的音、體、美科目 118
勞動課：在家在校，均要灑掃應(yīng)對 120
4.四年級，會遇到哪些問題？
01情感“突變”，乖孩子不見了
變得叛逆，不再乖乖聽話 124
自我意識崛起，確立自己的“位置” 125
理解，接納，不吼不叫 127
02 出現(xiàn)明顯的厭學(xué)情緒
從“尖子生”落到“后進(jìn)生” 129
尋找厭學(xué)原因，各個(gè)擊破 131
面對偏科，迎難而上而非放棄 132
讓孩子知道自己在為誰而學(xué) 134
平時(shí)不刻意關(guān)注、談?wù)摮煽?135
經(jīng)常給孩子積極的暗示 137
03 開始出現(xiàn)一些壞習(xí)慣
之前壞習(xí)慣的隱患開始顯現(xiàn) 139
對老師的教導(dǎo)不再服氣 140
與同學(xué)的相處不再友好 142
對父母的管教不再認(rèn)同 144
疏通引導(dǎo)比強(qiáng)行“禁止”更有效 146
5.四年級，如何走向獨(dú)立自主？
01掌控生活—自己的事自己做
養(yǎng)成作息、起居、整理的好習(xí)慣 150
自己的事情，一定要自己做 152
深思熟慮與果斷決定 153
培養(yǎng)對生活的自信心 155
02管好時(shí)間—做時(shí)間的主人
合理安排時(shí)間的重要性 157
把握住大塊時(shí)間 159
利用好碎片時(shí)間 160
日清工作法讓學(xué)習(xí)、生活更輕松 161
用好時(shí)間管理工具包 162
不在電子屏幕上浪費(fèi)時(shí)間 164
03保護(hù)自己—人身安全重要
教孩子了解社會、認(rèn)識社會 166
具備基本的安全意識與常識 168
掌握簡單的防護(hù)與處理方法 170
“生命第一”，牢記心間 172
04培養(yǎng)德行—讓涵養(yǎng)與身體一起長大
“叛逆”不是與父母、老師對立的理由 174
樹立“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”的勇氣 176
培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識與負(fù)責(zé)精神 178
學(xué)會審美，正確打扮自己的身與心 179
讓好的品格德行助推成績提升 181
05應(yīng)對挫折—四年級的人生必修課
別讓孩子像蛋殼一樣脆弱 183
給孩子創(chuàng)造“正�！钡某砷L環(huán)境 185
教孩子正確處理失利、失敗 186
被老師批評、被同學(xué)拒絕，沒什么大不了 188
讓孩子在身體上“吃點(diǎn)苦” 190
6.四年級，父母要發(fā)揮什么作用？
01 因材施教，適合的才是好的
多元智力理論的啟示 194
善于發(fā)現(xiàn)孩子的興趣與特長 195
孩子擁有不同的氣質(zhì)特點(diǎn) 197
選擇適合孩子個(gè)人特點(diǎn)的教育策略 199
正確把握評價(jià)孩子的標(biāo)準(zhǔn) 200
父母的“理想”未必適合孩子 201
02幫孩子把握交友關(guān)鍵期
適當(dāng)關(guān)注孩子的朋友圈 204
與孩子談?wù)劷挥训臉?biāo)準(zhǔn)與方法 206
教孩子學(xué)會合作與包容、拒絕與接納 208
重視“校園欺凌”的問題 209
03為青春期的到來做準(zhǔn)備
女孩父母要做什么準(zhǔn)備 212
男孩父母要做什么準(zhǔn)備 214
04重視培養(yǎng)孩子的情商
重視培養(yǎng)孩子的情緒自控力 216
幫孩子全面認(rèn)識自我 218
教會孩子自律與自我激勵 220
避免孩子形成低自尊 221
05父母的認(rèn)知與行動，改變孩子一生
及時(shí)關(guān)注新的教育政策 223
不失時(shí)機(jī)地給孩子講講歷史與時(shí)事 225
扮演好自己的角色，建設(shè)好家庭環(huán)境 227
給孩子以心靈的深度陪伴 229
善于反思自己的家庭教育理念、方法 230
與老師建立良好的溝通關(guān)系 232
不試圖把孩子培養(yǎng)成“別人家的孩子” 234
要給孩子進(jìn)行職業(yè)啟蒙 235
與孩子一起確立全家成長計(jì)劃 237