本書按照J育部印發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康J育課程教學(xué)基本要求》編寫而成。全書共12章， 主要內(nèi)容包括大學(xué)生心理健康導(dǎo)論、大學(xué)生適應(yīng)心理健康、大學(xué)生的自我意識、大學(xué)生的人格發(fā)展、大學(xué)生的情緒管理、大學(xué)生的壓力管理、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康、大學(xué)生職業(yè)生涯與心理健康、大學(xué)生人際交往與心理健康、大學(xué)生愛情與性心理、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為與心理健康、大學(xué)生生命教育與心理危機干預(yù)。全書對大學(xué)生心理健康教育的各個方面進行了系統(tǒng)總結(jié)和論述，有理論、有實踐、有案例，體現(xiàn)時代性， 內(nèi)容豐富、實用。
本書可作為普通高等學(xué)校心理健康教育課程的教材，也可供廣大讀者自學(xué)參考。