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少林二指禪功法闡秘

少林二指禪功法闡秘

定  價(jià):13 元

        

  • 作者:徐金勝,楊維
  • 出版時(shí)間:2012/1/1
  • ISBN:9787536473423
  • 出 版 社:四川科技出版社
  • 中圖法分類:G852.619 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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少林二指禪源于少林七十二藝中的鷹爪功。是少林鷹派武術(shù)和地趟門的重要課題。該功法由徐金勝老師的弟子少林鷹派武術(shù)研究會會長楊維博士立項(xiàng)研究,使之更加完善和更加科學(xué)。該課題研究成果分為“少林二指禪功法闡秘”和“少林二指禪點(diǎn)穴秘法”兩個(gè)部分。
本書第一章對二指禪進(jìn)行了追根溯源,還就其技術(shù)特點(diǎn)、練功原則、練功禁忌、道德修養(yǎng)和練習(xí)程序作了概述:第二章對中國古代哲學(xué)精、氣、神說的概念、內(nèi)容和三者之間的關(guān)系進(jìn)行了闡述;第三章從換氣、采氣到養(yǎng)氣培養(yǎng)筑基百日;第四章把內(nèi)氣進(jìn)行練習(xí)鞏固,收發(fā)自如;第五章配合外功三大樁法、外功鼎法和輔助功法,鍛煉與外界的適應(yīng)性;第六章把內(nèi)功和外功合在一起練習(xí)提高練習(xí)效果;第七章對呼吸發(fā)勁進(jìn)行了詳細(xì)敘述;第八章就讀者提出的問題作了解答。

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