《少林絕技金剛指》全文共分七個(gè)部分。章氣的理解,從什么是氣、氣的生成、氣的運(yùn)動(dòng)、氣的生理功能和氣的分類五個(gè)方面來理解和認(rèn)識(shí)氣;第二章經(jīng)絡(luò)分布,從什么是經(jīng)絡(luò)、什么是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)、經(jīng)絡(luò)的功能、十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈五個(gè)方面來認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)及其分布;第三章內(nèi)功四式!渡倭纸^技金剛指》對(duì)涉及內(nèi)功的一些專有名詞進(jìn)行了解釋,提出內(nèi)功四式練法;第四章勁力練法,從陽(yáng)勁入手到陰勁的轉(zhuǎn)化。使內(nèi)外之勁合一:第五章套路練習(xí),便于記憶、練習(xí)和表演;第六章技擊方法,是對(duì)套路攻防含義的理解。一招一式,可以理解一個(gè)攻防含義,也可以理解多個(gè)攻防含義;第七章12時(shí)打法,闡述了12時(shí)氣血流注歌、12時(shí)氣血所注穴、12時(shí)血路歌、12時(shí)氣血起止部位、12時(shí)血脈所住處、12時(shí)穴位血路流行并血情位處、12時(shí)日夜血路定規(guī)、12時(shí)血路部位、12時(shí)點(diǎn)穴秘訣、12時(shí)血路部位損傷驗(yàn)秘方等諸多問題,逐漸達(dá)到學(xué)以致用。
楊維,祖籍山西永濟(jì),1967年生于黑龍江省青岡縣,工商管理碩士,武術(shù)博士,教育管理博士,阜陽(yáng)大學(xué)體育學(xué)院武術(shù)副教授,國(guó)際武道聯(lián)盟副主席,中國(guó)散手道協(xié)會(huì)主席,中華楊氏武藝研究會(huì)會(huì)長(zhǎng),少林鷹派武術(shù)研究會(huì)會(huì)長(zhǎng),《武術(shù)科學(xué)》學(xué)術(shù)刊物編委,國(guó)際一級(jí)武術(shù)裁判,黑帶八段,是一位十分全面的武術(shù)家。
楊維自幼隨父親楊乃文學(xué)習(xí)楊氏武藝,繼承和發(fā)揚(yáng)了少林釋行山、釋行好、釋行明和鷹爪王周樹生傳授的少林鷹派武術(shù)體系,先后得到18位武術(shù)名師指導(dǎo),深得多家武功之精髓。1988~1989年榮獲“黑龍江省武術(shù)散手比賽”70公斤級(jí)冠軍和“*擂主”稱號(hào);1992年獲國(guó)家體育總局舉辦的“武術(shù)文化知識(shí)賽”三等獎(jiǎng):1997年獲世界杯“國(guó)際武術(shù)錦標(biāo)賽”80公斤級(jí)散手比賽金牌和傳統(tǒng)武術(shù)比賽銀牌;1999年獲美國(guó)國(guó)際武術(shù)聯(lián)盟總會(huì)頒發(fā)的“國(guó)際武術(shù)裁判”資格證書:2003年獲美國(guó)世界博覽會(huì)頒發(fā)的金杯獎(jiǎng);2005年被世界著名武術(shù)家評(píng)審委員會(huì)評(píng)為“世界著名武術(shù)家”;2006年被世界文化科學(xué)研究院授予“世界十大武術(shù)博士”;2007年被世界文化科學(xué)研究院授予“世界著名武術(shù)教育家”,同年被美國(guó)太極功夫雜志社評(píng)為“世界武術(shù)推廣貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”;2008年被世界著名武術(shù)家評(píng)審委員會(huì)評(píng)為“世界武林百杰”。
從武歷程收錄入《中國(guó)當(dāng)代武林名人志》、《中國(guó)當(dāng)代武術(shù)家辭典》、《世界名人錄》、《世界著名武術(shù)家大型畫冊(cè)》(卷)。已出版的武術(shù)著作30余部,音像作品100多種,在國(guó)內(nèi)外刊物上發(fā)表技術(shù)文章和學(xué)術(shù)論文100余篇。
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前言
章 氣的理解
節(jié) 什么是氣
第二節(jié) 氣的生成
第三節(jié) 氣的運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 氣的生理功能
第五節(jié) 氣的分類
第二章 經(jīng)絡(luò)分布
節(jié) 什么是經(jīng)絡(luò)
第二節(jié) 什么是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)
第三節(jié) 經(jīng)絡(luò)的功能
第四節(jié) 十二經(jīng)脈
第五節(jié) 奇經(jīng)八脈
第三章 內(nèi)功四式
節(jié) 名詞解釋
第二節(jié) 內(nèi)功四式
第四章 勁力練法
節(jié) 陽(yáng)勁練法
第二節(jié) 陰勁練法
第五章 套路練習(xí)
節(jié) 演練風(fēng)格
第二節(jié) 動(dòng)作圖解
第六章 技擊方法
節(jié) 技擊特點(diǎn)
第二節(jié) 技擊24例
第七章 12時(shí)點(diǎn)打法
節(jié) 12時(shí)氣血流注歌
第二節(jié) 12時(shí)氣血所注穴
第三節(jié) 12時(shí)血路歌
第四節(jié) 12時(shí)氣血起止部位
第五節(jié) 12時(shí)血脈所住處
第六節(jié) 12時(shí)穴位血路流行并血情位處
第七節(jié) 12時(shí)日夜血路定規(guī)
第八節(jié) 12時(shí)血路部位
第九節(jié) 12時(shí)點(diǎn)穴秘訣
第十節(jié) 12時(shí)血路部位損傷驗(yàn)秘方
敬告讀者
參考文獻(xiàn)