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療愈的飲食與斷食 《真原醫(yī)》姊妹篇 楊定一全部生命系列 簡體中文版 精裝+彩印 個人營養(yǎng)學 
定 價：89 元
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9 7 9 8 2 7 3 5 1 1 9 6 1 你是否想過，長期讓自己吃過敏的食物，會導致自身免疫及內分泌失調？ 你是否想過，現代營養(yǎng)學推廣的低脂飲食，正是慢性病體質的罪魁禍首之一？ 你是否想過，導致糖尿病的胰島素阻抗，是體內營養(yǎng)過剩造成的？ 你是否想過，長期的高蛋白飲食會造成代謝負擔，加速身體老化？ 你是否想過，減少碳水化合物的攝取量，就能改善血脂和體脂過高？ 在人人焦慮、身心失調的時代，本書是你實現生命逆襲的科學飲食指南 將古人的療愈智慧、自然療法和現代的西方醫(yī)學進行整合，從調整內分泌、恢復代謝靈活性、扭轉慢性病體質等方面入手，引領你進入身心療愈與意識轉化的全新狀態(tài)。 飲食是現代人的癮之一，但也可以成為智慧。當你改變習慣、戒斷過量而失衡的飲食，身心將獲得徹底的凈化，每一個細胞都會真正活起來、發(fā)揮全部潛能！ 讓一切從斷食開始。
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