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手球

手球

定  價:36 元

        

  • 作者:洪海瀟編著
  • 出版時間:2020/4/1
  • ISBN:9787558194825
  • 出 版 社:吉林出版集團(tuán)
  • 中圖法分類:G844 
  • 頁碼:122
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:23cm
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手球運(yùn)動雖然起步較晚, 但發(fā)展迅速, 目前, 已經(jīng)成為世界上比較流行的一項體育運(yùn)動。該項運(yùn)動具有較強(qiáng)的競報性和觀賞性, 因此深受人們的喜愛。本書介紹了手球的起源與發(fā)展、場地和裝備、自我身體評價、運(yùn)動保護(hù)、基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則等, 通過圖解、示范和教授手球的每個動作規(guī)范、基本技術(shù)要領(lǐng), 可使學(xué)員輕松掌握手球的基本知識和技巧。此外, 書中的訓(xùn)練均配有真人示范圖、步驟說明、常見失誤及改正方法等, 可以有效幫助練習(xí)者明確自身的優(yōu)勢與不足, 進(jìn)而進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。
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