本教材共十五章, 分理論篇和實踐篇兩大部分, 教材內(nèi)容以“健康第一”為指導(dǎo)思想和主線, 更新傳統(tǒng)觀念, 增加了最新知識, 在繼承和發(fā)揚原有體育教材的基礎(chǔ)上, 結(jié)合高職高專體育公共課的教學(xué)實際和特點, 以培養(yǎng)高職高專大學(xué)生的體育與健康意識, 創(chuàng)新精神和實踐能力為重點, 力求體現(xiàn)該課程的新思想和新理念, 在內(nèi)容上除傳統(tǒng)體育教材固有體系, 力爭成為具有高職高專特色的新教材。本書具有一定的理論和實踐意義, 并有一定的出版價值。