《黃帝內(nèi)經(jīng)十四經(jīng)脈養(yǎng)生法》以十二正經(jīng)及任脈、督脈為脈絡(luò), 分為十四個(gè)章節(jié)分別介紹各條經(jīng)脈經(jīng)脈概況( 包括: 經(jīng)脈循行、主要病候, 主治概要、經(jīng)穴歌訣、循行歌訣等內(nèi)容) 、養(yǎng)生功效, 講解每個(gè)穴位的腧穴定位、按摩方法、功效及防治疾病。無(wú)論是日常保健, 還是身體不適及治療疾病, 都可以根據(jù)書(shū)中介紹的穴位和手法進(jìn)行最方便、無(wú)創(chuàng)傷的養(yǎng)生保健。為了便于讀者學(xué)習(xí)掌握, 每條經(jīng)絡(luò)都配以生動(dòng)形象的經(jīng)絡(luò)穴位圖, 按摩、刮痧、拔罐理療都配以真人操作圖。文末附有附錄, 介紹常見(jiàn)病特效按摩方法。