項(xiàng)目一 規(guī)劃職業(yè)生涯 1
任務(wù)一 職業(yè)生涯規(guī)劃概述 2
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義 2
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn) 4
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 4
四、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容與步驟 5
任務(wù)二 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯發(fā)展理論 6
一、帕森斯的特質(zhì)因素理論 6
二、舒伯的生涯發(fā)展理論 7
三、克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 9
四、職業(yè)錨理論 11
感悟與訓(xùn)練 13

項(xiàng)目二 自我探索 14
任務(wù)一 性格探索 14
一、性格的含義 15
二、性格與職業(yè)的關(guān)系 15
三、性格的類型與評(píng)定 15
四、16 種性格類型特征及適合的職業(yè) 17
任務(wù)二 興趣探索 28
一、興趣的含義及特征 29
二、興趣與生涯發(fā)展 30
三、職業(yè)興趣類型與職業(yè)的關(guān)系 30
四、職業(yè)興趣的評(píng)定方法 33
任務(wù)三 價(jià)值觀探索 38
一、價(jià)值觀的含義 39
二、價(jià)值觀與職業(yè)的關(guān)系 39
三、職業(yè)價(jià)值觀測試 40
任務(wù)四 能力探索 42
一、能力的含義及分類 42
二、能力傾向的分類 44
三、技能的分類 44
四、技能的識(shí)別方式 47
感悟與訓(xùn)練 51

項(xiàng)目三 職業(yè)探索 54
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)職業(yè)的含義與特征 54
一、職業(yè)的含義 55
二、職業(yè)的特征 55
三、社會(huì)勞動(dòng)分工的三個(gè)層次 56
四、專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系 58
五、當(dāng)代職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì) 59
任務(wù)二 了解職業(yè)資格制度 62
一、職業(yè)資格 62
二、職業(yè)資格的分類與等級(jí) 62
感悟與訓(xùn)練 63

項(xiàng)目四 職業(yè)決策 65
任務(wù)一 了解職業(yè)決策 66
一、職業(yè)決策的含義及類型 66
二、影響大學(xué)生職業(yè)決策的因素 67
任務(wù)二 職業(yè)決策過程 69
一、決策前的準(zhǔn)備 69
二、決策的主要過程 70
三、職業(yè)決策的主要方法 71
感悟與訓(xùn)練 74

項(xiàng)目五 確立與實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo) 75
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯目標(biāo) 76
一、職業(yè)生涯目標(biāo)的含義 76
二、職業(yè)生涯目標(biāo)的內(nèi)容結(jié)構(gòu) 76
三、大學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)缺失的表現(xiàn) 77
任務(wù)二 確立職業(yè)生涯目標(biāo) 78
一、職業(yè)目標(biāo)確立的基本步驟 79
二、職業(yè)目標(biāo)確立的基本要求 80
三、確立職業(yè)生涯目標(biāo)的方法 81
四、職業(yè)生涯發(fā)展路徑的設(shè)計(jì) 82
任務(wù)三 設(shè)計(jì)與評(píng)估職業(yè)生涯規(guī)劃 83
一、自我分析 83
二、發(fā)展機(jī)會(huì)評(píng)估 83
三、設(shè)定職業(yè)目標(biāo)與路線 84
四、制定職業(yè)發(fā)展策略 84
五、反饋與修正職業(yè)規(guī)劃 85
感悟與訓(xùn)練 89

項(xiàng)目六 大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)分析 90
任務(wù)一 了解當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)形勢(shì) 90
一、畢業(yè)生規(guī)模再創(chuàng)新高，競爭激烈 91
二、企業(yè)就業(yè)成為畢業(yè)生主要方向 91
三、“高期望”“慢就業(yè)”加劇 91
四、新領(lǐng)域新業(yè)態(tài)從業(yè)人數(shù)增多 91
五、高校畢業(yè)生就業(yè)逐步向第三產(chǎn)業(yè)傾斜 92
六、“互聯(lián)網(wǎng)+”就業(yè)模式尚需完善 92
任務(wù)二 影響就業(yè)形勢(shì)的因素分析 92
一、國際國內(nèi)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)瞬息多變，結(jié)構(gòu)性矛盾對(duì)大學(xué)生就業(yè)產(chǎn)生影響 92
二、綜合素養(yǎng)與社會(huì)需求的偏差 93
三、畢業(yè)生自身錯(cuò)誤就業(yè)觀念帶來的就業(yè)障礙 93
任務(wù)三 樹立正確的就業(yè)觀念 93
一、樹立家國情懷，努力建功立業(yè) 94
二、樹立到基層就業(yè)的觀念 94
三、樹立先生存再發(fā)展的就業(yè)觀 94
四、提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)良好的職業(yè)道德 94
感悟與訓(xùn)練 94

項(xiàng)目七 準(zhǔn)備求職材料 96
任務(wù)一 求職信的撰寫 96
一、求職信的格式 97
二、求職信的撰寫要求 98
三、求職信范例 98
任務(wù)二 簡歷的撰寫 100
一、簡歷的主要內(nèi)容 100
二、簡歷的版式設(shè)計(jì) 102
三、求職信與簡歷的區(qū)別 103
四、簡歷的主要形式 103
五、求職材料的投遞 104
感悟與訓(xùn)練 106

項(xiàng)目八 準(zhǔn)備筆試、面試 107
任務(wù)一 筆試準(zhǔn)備 108
一、筆試的種類 108
二、筆試的準(zhǔn)備技巧 109
任務(wù)二 面試準(zhǔn)備 109
一、面試的種類 110
二、面試的內(nèi)容與準(zhǔn)備技巧 111
感悟與訓(xùn)練 114

項(xiàng)目九 就業(yè)權(quán)益與保護(hù) 115
任務(wù)一 了解就業(yè)中的權(quán)益與義務(wù) 116
一、就業(yè)的基本權(quán)益 116
二、就業(yè)的基本義務(wù) 117
任務(wù)二 簽訂就業(yè)協(xié)議書 118
一、就業(yè)協(xié)議書的作用和內(nèi)容 118
二、就業(yè)協(xié)議書的簽訂 118
三、簽訂就業(yè)協(xié)議書時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng) 119
任務(wù)三 訂立勞動(dòng)合同 121
一、勞動(dòng)合同的主要作用 121
二、勞動(dòng)合同的種類 121
三、勞動(dòng)合同的主要內(nèi)容 121
四、勞動(dòng)合同訂立的原則 122
五、勞動(dòng)合同的解除 123
六、勞動(dòng)合同的終止 123
七、無效勞動(dòng)合同 124
八、就業(yè)協(xié)議書與勞動(dòng)合同的異同 124
感悟與訓(xùn)練 125

參考文獻(xiàn) 126