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本書為《張思萊育兒手記》（全新典藏版）套書的上冊，本冊主要通過作者講述自己女兒從懷孕、小外孫從出生到1歲的成長過程記錄，將孕、產(chǎn)、育及早教過程中遇到的種種問題，如孕媽媽感覺到胎動還能坐飛機嗎要不要保存臍帶血寶寶為何拒絕吃輔食如何進(jìn)行口腔清潔護(hù)理等。這一系列令新手爸媽們束手無策的問題，本書都一一向讀者娓娓道來，有理論根源，有經(jīng)驗總結(jié)，有難題解答，將科普知識通俗化，是一本真正適合中國家庭的、專業(yè)的育兒指南。

改變從自己開始

2015年6月19日，我參與錄制了財經(jīng)傳媒的節(jié)目《頭腦風(fēng)暴》，其主題是《暑假到了，虎媽貓爸誰當(dāng)?shù)馈贰＜钨e中有一位性格鮮明的爸爸，要為兒子從小規(guī)劃高遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，嚴(yán)格塑造堅忍性格，取得非凡人生成就，人稱鷹爸何烈勝。兒子多多4歲就被爸爸訓(xùn)練在冬天雪地裸跑，5歲學(xué)習(xí)飛行，節(jié)目錄制前他剛剛徒步穿行了羅布泊；學(xué)業(yè)上，7歲的多多已經(jīng)跳級上6年級了，小小年紀(jì)便獲得全國心算一等獎、作文一等獎、機器人大賽一等獎。在各種成績的激勵下，鷹爸認(rèn)為他的鷹式教育是成功的，必須堅持下去。在馬上到來的暑假里，除了睡覺的幾小時，鷹爸早已細(xì)心地為多多安排了緊密的日程，從軍訓(xùn)火災(zāi)逃生訓(xùn)練，到學(xué)科強化拓展，任務(wù)安排精確到分鐘。鷹爸在介紹他的理念時，我實在忍不住打斷他：現(xiàn)在您認(rèn)為自己是專家，把多多的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練安排得很緊密，10年后如果您不能為他做到位的規(guī)劃怎么辦？30年后如果他沒有競賽可參加怎么辦？多多有自己思考選擇的能力嗎？他有自己的興趣嗎？他能和同齡的好朋友一起快樂成長嗎？在2個多小時的節(jié)目里，我們顯然都不能說服彼此。

我不是虎媽，不同意強權(quán)一定能塑造優(yōu)才，也不贊成把孩子像工業(yè)產(chǎn)品一樣去打造標(biāo)準(zhǔn)的質(zhì)量保障體系。作為父母，我覺得的挑戰(zhàn)就是不把自己真實成長、時時跌跤的孩子，去和自己心中一個虛幻的完美孩子做比較。尊重每個孩子的獨特個性，激發(fā)好奇心和求知欲，讓他們真實、快樂、自信地成長，其實比參照一個標(biāo)準(zhǔn)程式更具挑戰(zhàn)性，需要家長的細(xì)心觀察和個性化引導(dǎo)。更重要的是，如果作為父母的我們能熱愛自己的事業(yè)、家庭，互相支持陪伴，日日精進(jìn)，我相信這些種子都會植入孩子們的潛意識，幫助他們擁有駕馭幸福人生的能力。

《頭腦風(fēng)暴》節(jié)目激辯過后，我晚上回家問銘銘，1～10分，你給媽媽打幾分？銘銘想也不想就說9分。評價挺高，謝謝。媽媽的優(yōu)點是什么？銘銘扳著指頭說：，你總知道我喜歡什么；第二，你總帶我去參加同學(xué)們的活動，也會幫我組織好玩的生日會；第三，我考試的時候，你會陪我上學(xué)；第四，媽媽你做的飯菜很好吃。你希望媽媽做出哪些改變？你應(yīng)該對我更有耐心，不要經(jīng)常抱怨我做得不夠好，就這一點扣分。兒子9歲，在意的是很多平凡有愛的生活細(xì)節(jié)。有趣的是，這和我預(yù)想的答案挺不同。作為爸媽，我們是否能坐在孩子身邊，認(rèn)真傾聽并及時改變自己呢？

我媽媽是一個立志學(xué)習(xí)和工作到底的人，我從年少輕狂時對她的權(quán)威充滿逆反，到今天對她由衷的敬佩和欣賞，經(jīng)歷了很長的心路歷程。在小時候的記憶中，她是北京兒科名醫(yī)，一個追求完美主義的強勢母親。后來，她是原衛(wèi)生部兒童早期綜合發(fā)展項目專家，千萬年輕父母的育兒專家導(dǎo)師。一個60歲的人敢于學(xué)習(xí)互聯(lián)網(wǎng)，建博客，開微博，成為新浪微博全國十大育兒大V用戶No.1，2014年微博總閱讀量超過15億次；2014年春天，她從零開始創(chuàng)建微信公眾平臺，學(xué)習(xí)新的規(guī)則和溝通方式，以原創(chuàng)內(nèi)容和知識傳播為重點，僅僅一年多已經(jīng)擁有30多萬粉絲。在她的背后，沒有商業(yè)力量運作，沒有專業(yè)團(tuán)隊扶植，只有她對兒科專業(yè)的愛與專注，以及充滿激情與活力的公益心。我也很想成為她那樣的人，在年長時還能激勵自己的兒女，為自己的理想和傳播科學(xué)知識不懈努力。

我非常幸運，有一位名醫(yī)母親，可以時時指導(dǎo)我科學(xué)育兒的方法；另一方面，我也像其他年輕媽媽一樣，常常會有很多疑問和挫折感。我很愛看媽媽的書，她有幾十年做兒科醫(yī)生的豐富經(jīng)驗，也有作為姥姥帶外孫成長的真實體驗，更有和千千萬萬年輕父母互動指導(dǎo)的經(jīng)驗。媽媽的書，像一個超級實用的工具箱，有很多平凡而有愛的細(xì)節(jié)，讓我們用知識一點點提升自己，以更科學(xué)正確的方式去養(yǎng)育自己的孩子。希望她的新書可以切實地幫助到更多的新手父母！希望我們能夠互相勉勵，在愛中、在挫折中陪伴孩子成長，一起慢慢體會生命的全部意義。

麥肯錫資深董事合伙人沙莎

2015年6月

張思萊

北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院原兒科主任、主任醫(yī)師

中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會北京兒科分會原副組委兼秘書

衛(wèi)生部兒童早期綜合發(fā)展項目專家

中國關(guān)心下一代工作委員會母嬰健康成長萬里行專家組特邀專家

中國兒童少年基金會和孩子共同成長項目特聘專家

中國家教學(xué)會兒童早期家庭教育專業(yè)委員會理事

獲得全球兒童安全組織專家榮譽證書

全國百名傳承好家風(fēng)的好媽好爸

2018年度榮獲中國關(guān)心下一代工作委員會中嬰公益杰出人物稱號，2019年榮獲中嬰科普人物杰出貢獻(xiàn)獎

連續(xù)多年獲評新浪育兒母嬰榜樣公益人物貢獻(xiàn)獎

2018年度獲評愛奇藝母嬰行業(yè)責(zé)任守護(hù)者

《張思萊科學(xué)育兒全典》一書榮獲科技部2018年全國優(yōu)秀科普作品獎，2018年12月27日在中華人民共和國中央人民政府網(wǎng)站公布

2020年榮獲典贊·2020科普中國十大科學(xué)傳播人物

張思萊醫(yī)師二十年如一日的育兒知識科普工作，早已讓她成為中國影響力的育兒專家之一。從1998年開始，張思萊醫(yī)師就致力于嬰幼兒科學(xué)養(yǎng)育知識的普及和傳播，經(jīng)常作為嘉賓參加電臺、電視臺養(yǎng)育類節(jié)目的錄制，同時還是眾多孕產(chǎn)、育兒類雜志的特邀顧問。從2000年初至今，張醫(yī)師通過微博、微信公眾號等平臺，每日都與爸爸媽媽們進(jìn)行零距離的交流，回答了數(shù)億次父母的提問和咨詢。2016年，由于張醫(yī)師在網(wǎng)絡(luò)上對醫(yī)學(xué)知識傳播的貢獻(xiàn)，世界衛(wèi)生組織駐華代表處特意來函致謝，以表肯定。

從2014年起，張思萊醫(yī)師受邀參加由中國兒童少年基金會主辦的和孩子共同成長公益巡講。2016年，自中國關(guān)工委兒童發(fā)展研究中心主辦的中嬰健康成長萬里行公益講座開展以來，作為首位開講專家，張思萊醫(yī)師跟隨萬里行共進(jìn)行了近300場公益講座，足跡遍布全國各地，從一二線城市走到三四五線城市，直接面向數(shù)十萬家庭進(jìn)行公益科普，將更多的育兒知識傳遞給新手爸媽。她個人關(guān)于萬里行的微博點擊量達(dá)20余億次。未來張醫(yī)師將繼續(xù)為更多的家庭送去科學(xué)的育兒知識。

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