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綻放最好的自己——如何活成你想要的樣子(珍藏版)
"本書稿是屬于勵志類,是由著名心理學家、溝通專家托馬斯·戈登溝博士的妻子琳達·亞當斯(埃莉諾·倫茨進行了一些輔助工作)所著。托馬斯·戈登溝博士以創(chuàng)建了“戈登方法”而聞名全球(包括P.E.T.),這是一種有效改善人際關系、促進個人成長的方法。
本書稿內(nèi)容不同于市面上的“心靈雞湯”,而是相當深刻且實用的傾聽和溝通的方法,包括如何有效傾聽他人、如何交友并且維持友誼、如何更加敞開地接納自己、如何控制焦慮情緒、如何處理沖突……每一個問題,都運用了“戈登方法”去解決,從而有效地讓你學會規(guī)劃自己的人生、規(guī)劃自己的生活。 "
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