本書中, 身為神經科學家兼記憶運動員的作者帶領我們關注記憶本身: 它是什么, 它如何運作。作者深入淺出地講解記憶的生理機制、引用神經科學的經典案例與眾多實驗, 并分享專業(yè)運動員對記憶的非凡應用。通過本書, 讀者能感受到大腦運行的復雜與奇妙, 也能客觀看待記憶的“不靠譜”, 找到適合自己的記憶方法。了解記憶為何, 才能更好地迎接生命中不絕的記憶時刻。