父母究竟如何與孩子溝通？從某種程度來說，孩子的行為可以看成是一扇門，孩子行為背后的心理則是關(guān)著門的屋子。我們站在孩子的門外與他們溝通，自然效果不好。唯有打開門，走進(jìn)屋子里，才能真正實(shí)現(xiàn)無障礙的高效溝通。
讀懂孩子的心，是正確溝通的前提
先理解再教導(dǎo)：沒有不會(huì)表達(dá)的孩子，只有不會(huì)傾聽的父母
放下架子：學(xué)會(huì)跟孩子商量而不是命令
巧用表揚(yáng)：多鼓勵(lì)、少否定，孩子也有自尊心
不吼不叫：言辭平和的父母更能得到尊重與信任
精準(zhǔn)溝通：針對孩子性格給予合理建議
與自己對話：引導(dǎo)孩子客觀評價(jià)自我
序 言
我家的孩子特別不像話，小時(shí)候還好，大點(diǎn)兒之后自己的主意一下子多了起來，給他講道理，他道理比你還多，動(dòng)輒就嫌你嘮叨，一臉不耐煩。
每次和孩子說話，都像是我一個(gè)人的獨(dú)角戲，我這邊說了半天，他一頭扎在游戲里，壓根就沒聽到我說什么，更不用說給出什么反應(yīng)了，簡直是氣死人了。
……
實(shí)際上，父母在吐槽、抱怨孩子各種不聽話、難溝通的同時(shí)，孩子們對此也是怨聲載道。在湖南衛(wèi)視一檔名為《少年說》的節(jié)目中，很多孩子說出了自己在父母面前不敢說出的真心話：
總被拿來與身邊學(xué)霸做對比的女孩，上臺(tái)前就預(yù)感到情勢不妙，吐槽說：我媽待會(huì)兒在臺(tái)下肯定會(huì)?死我。她在節(jié)目中講述了母親總是打壓自己的辛酸事，憂傷地說：我媽媽老是說，你看你成績這么差，為什么她會(huì)和你做朋友？可是媽媽，孩子不是只有別人家的好，你自己的孩子也很努力！為什么你不看一下？
一個(gè)男孩在臺(tái)上大聲喊出：我再也不想吃蘋果和雞蛋了。他精確地算出了自己吃了多少個(gè)蘋果和雞蛋。不難想象，他肯定為此與父母抗?fàn)�，甚至爭吵過，但顯然他并沒能說服父母，在父母的邏輯里，正是一直吃蘋果和雞蛋，才讓你現(xiàn)在長這么高。
……
關(guān)于溝通，為什么父母在抱怨孩子不聽話，孩子也在抱怨父母聽不進(jìn)自己的想法呢？這究竟是哪里出了問題？
在父母們看來，孩子變得不聽話、難溝通，似乎是伴隨著孩子不斷長大冒出來的問題，但實(shí)際上，并不是孩子越長大問題越多，而是父母越來越關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績好不好、對待他人是否有禮貌、生活上是否講衛(wèi)生等行為上的表現(xiàn)，卻忽視了孩子的內(nèi)心想法，從而導(dǎo)致了溝而不通的現(xiàn)象。
不少家長，只看到了孩子的外在行為一面，卻對孩子行為背后的心理視而不見，殊不知正是這種自以為是的思維讓親子溝通偏離了正常方向，導(dǎo)致了雞同鴨講的溝通局面。
孩子貪玩，并不一定就會(huì)玩物喪志，有時(shí)候玩耍背后也有對成長積極的因子，比如美國長島的維克多，2歲開始打游戲，父親不僅沒有制止，還陪著他一起玩并進(jìn)行引導(dǎo)，9歲時(shí)，維克多已經(jīng)成為美國游戲巡回賽的正式選手，甚至還有自己的贊助商，獲得了不菲的經(jīng)濟(jì)收入。
孩子撒謊，也并不一定就是品德有問題，比如有的幼兒園孩子會(huì)和父母撒謊說獲得了老師的表揚(yáng)，實(shí)際上撒謊行為背后隱藏著孩子希望自己更優(yōu)秀、更受老師關(guān)注的正向目標(biāo)，不了解孩子撒謊的真實(shí)心理原因，就武斷地給孩子貼上不道德不誠實(shí)的標(biāo)簽，又怎么可能實(shí)現(xiàn)順暢溝通呢？
孩子遇到人不打招呼，并不一定就是不講禮貌，有可能是孩子性格內(nèi)向、膽子小，害怕和陌生人交流，也有可能是孩子和某個(gè)人有什么過節(jié)、矛盾，父母不分青紅皂白地訓(xùn)斥孩子沒禮貌，孩子自然會(huì)當(dāng)作耳旁風(fēng)。
……
各位家長，不妨細(xì)想以下幾個(gè)問題：
你的話，孩子聽嗎？
孩子的話，你能聽進(jìn)去嗎？
孩子會(huì)和你說自己的心里話嗎？
實(shí)際上，親子溝通是否順暢、有效的判斷標(biāo)準(zhǔn)很簡單，孩子愿意聽父母的話，愿意和父母說自己的心里話，父母也能聽進(jìn)孩子的話，這就是順暢而高效的溝通；反之則是低效甚至無效的溝通。
父母究竟如何與孩子溝通？從某種程度來說，孩子的行為可以看成是一扇門，孩子行為背后的心理則是關(guān)著門的房間，我們站在孩子的門外與他們溝通，自然效果不好，唯有打開門，走進(jìn)房間里，才能真正實(shí)現(xiàn)無障礙的高效溝通。
需要注意的是，打開這扇門并不是一件容易的事情，心理防衛(wèi)是人的本能，每個(gè)人都會(huì)對試圖探索自身心理世界的人進(jìn)行防衛(wèi)，那么如何才能獲得打開孩子行為大門、走進(jìn)他們內(nèi)心的心靈鑰匙呢？
《孩子溝通心理學(xué)》一書就是我們通往孩子心理世界的好幫手。父母只有了解了孩子的心理，才能找到適合孩子的溝通方法和技巧，才能真正實(shí)現(xiàn)與孩子的無障礙溝通。為了讓廣大父母能與孩子實(shí)現(xiàn)高效溝通，本書從心理學(xué)角度出發(fā)，詳細(xì)剖析了兒童心理，介紹了多種多樣的溝通方法，可以有效幫助家長解決親子溝通的各類難題。
姚歡華，高級(jí)教師，家庭教育指導(dǎo)師，雙向養(yǎng)育認(rèn)證導(dǎo)師，上海市終身教育研究會(huì)家庭教育專業(yè)委員會(huì)會(huì)員。擅長情緒管理，親子溝通。在教育一線長達(dá)22年，始終堅(jiān)持按照孩子的發(fā)展規(guī)律和天性教育孩子，認(rèn)為陪伴是父母給孩子好的教養(yǎng)。
目 錄
章 讀懂孩子的心，是正確溝通的前提
1．請一定要坦然接納你的孩子002
2．建立親子之間互相聯(lián)結(jié)、信任的健康關(guān)系004
3．賦予孩子積極的品質(zhì)006
4．了解孩子的心理需求008
5．理解，化解親子間的代溝009
6．家長們的煩惱：說什么孩子都不聽011
第二章 先理解再教導(dǎo)：沒有不會(huì)表達(dá)的孩子，只有不會(huì)傾聽的父母
1．聆聽，叩開孩子的心靈之門016
2．讓孩子多談?wù)勛约旱母惺?017
3．多聽：引導(dǎo)孩子合理釋放情緒020
4．父母的信任，孩子成長的動(dòng)力 022
5．少說：壓住火氣的對話技巧024
6．保護(hù)好孩子的好奇心和求知欲026
7．請不要直接給孩子答案028
第三章 循循善誘：主動(dòng)激發(fā)孩子的表達(dá)欲
1．對孩子要循循善誘032
2．寓教于樂，做個(gè)幽默的家長033
3．激發(fā)孩子說話的興趣036
4．轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)躲開僵局038
5．借事或情景與孩子溝通040
6．和孩子做約定042
7．別讓孩子對溝通、協(xié)商失去信心044
第四章 放下架子：學(xué)會(huì)跟孩子商量而不是命令
1．站在孩子的角度，把自己變成孩子048
2．平等，體現(xiàn)在生活細(xì)節(jié)上049
3．建議取代呵斥 、打罵051
4．不將自己的意愿強(qiáng)加在孩子身上053
5．多把決定大權(quán)交給孩子054
6．家庭會(huì)議使親子溝通更高效056
7．給孩子提供足夠的安全感058
8．允許孩子指出父母的錯(cuò)誤060
第五章 批評的技巧：正確對待孩子的錯(cuò)誤
1．避免當(dāng)眾批評孩子的錯(cuò)誤064
2．犯錯(cuò)不是愚蠢、無能、沒出息066
3．暗示的魅力067
4．在錯(cuò)誤中學(xué)到了什么069
5．鼓勵(lì)做錯(cuò)事的孩子070
6．點(diǎn)撥法，教孩子自我反省072
7．犯錯(cuò)的孩子需要理解和寬容074
第六章 表達(dá)的藝術(shù)：交流要走心，把話說到孩子的心坎里
1．留意自己日常說過的話078
2．標(biāo)準(zhǔn)要始終如一，不能朝令夕改080
3．不要給孩子開空頭支票082
4．陪伴，是好的溝通083
5．貼心的溝通方法：寫信085
6．認(rèn)真對待孩子提出的問題087
第七章 說不的學(xué)問：這樣表達(dá)才能幫孩子建立規(guī)則意識(shí)
1．孩子懶惰松散怎么辦092
2．孩子愛說謊怎么辦094
3．孩子不守信用怎么辦095
4．孩子不按時(shí)作息怎么辦097
5．孩子亂扔?xùn)|西怎么辦099
6．孩子不關(guān)心父母怎么辦100
7．科學(xué)應(yīng)對孩子不愛寫作業(yè)的毛病102
第八章 巧用表揚(yáng)：多鼓勵(lì)、少否定，孩子也有自尊心
1．正向教養(yǎng)，摒棄暴力溝通106
2．鼓勵(lì)、贊美孩子時(shí)要真誠107
3．說話少否定，多肯定109
4．贊美孩子，促進(jìn)孩子的正向成長111
5．鼓勵(lì)、支持孩子在學(xué)習(xí)中去探索113
6．欣賞孩子，孩子越來越優(yōu)秀115
7．鼓勵(lì)孩子，孩子更有向上的動(dòng)力117
第九章 別和叛逆期的孩子較勁：親子無障礙溝通6招
1．和孩子講道理要?jiǎng)又郧?22
2．放棄對孩子的控制123
3．叛逆背后的真相 125
4．停止對孩子大吼大叫126
5．父母的不理解是孩子真正的痛128
6．別拿自己的孩子與別的孩子比較130
第十章 不吼不叫：言辭平和的父母更能得到尊重與信任
1．尊重孩子的想法，跟孩子一起探討交流134
2．家長也要向孩子敞開心扉135
3．一定要學(xué)會(huì)給孩子留面子137
4．尊重孩子的天性，不做專制型父母139
5．和孩子商量而不下命令141
6．不監(jiān)工，才能培養(yǎng)有能力的孩子143
第十一章 會(huì)交友交益友，引導(dǎo)孩子提高交際口才
1．小測試：了解孩子的社交能力146
2．交友與合作：讓孩子快速融入集體148
3．你的孩子是否總與人發(fā)生沖突151
4．怎樣引導(dǎo)孩子與異性交往153
5．教養(yǎng)很重要：社交禮貌不能少156
6．引導(dǎo)孩子建立健康、和諧的人際關(guān)系158
7．孩子有社交恐懼癥，家長該怎么辦160
第十二章 榜樣的力量：父母做什么比說什么更重要
1．誠信品質(zhì)：做人要言而有信166
2．同情品質(zhì)：培養(yǎng)孩子的同情心168
3．自尊品質(zhì)：請保護(hù)好孩子的自尊心170
4．愛心品質(zhì)：帶孩子去參加慈善活動(dòng)172
5．謙虛品質(zhì)：懂低頭才能站得更高174
6．善良品質(zhì)：教孩子做一個(gè)善良的人175
7．感恩品質(zhì)：言傳身教的教育有效177
8．誠實(shí)品質(zhì)：不撒謊才是好孩子179
第十三章 精準(zhǔn)溝通：針對孩子性格給予合理建議
1．敏感型性格：有效的注意力轉(zhuǎn)移法184
2．揚(yáng)長避短，性格也需要錘煉186
3．沖動(dòng)型性格：數(shù)豆子的耐心訓(xùn)練法188
4．性格優(yōu)化法：性格并無好壞之分190
第十四章 與自己對話：引導(dǎo)孩子客觀評價(jià)自我
1．孩子過度膨脹，家長該怎么辦194
2．與自我溝通：幫孩子找到準(zhǔn)確定位195
3．讓孩子擁有自我糾錯(cuò)的能力197
4．孩子自我認(rèn)可度低，家長該怎么辦199
5．人有自知之明才能有正確判斷201
6．讓孩子接納真實(shí)、不完美的自己203
第十五章 培養(yǎng)包容心態(tài)：教孩子學(xué)會(huì)包容與原諒
1．小測試：看看孩子的豁達(dá)指數(shù)208
2．越包容的孩子越受歡迎210
3．教孩子學(xué)會(huì)包容與原諒212
4．遺忘是醫(yī)治創(chuàng)傷的良藥214
5．不要一心執(zhí)著于成就與收獲216
6．對別人要求少一點(diǎn)，對自己要求多一點(diǎn)218
第十六章 讀心術(shù)：針對孩子焦慮提出應(yīng)對之法
1．別讓孩子陷入焦慮的泥沼中222
2．幫孩子養(yǎng)成提前準(zhǔn)備的好習(xí)慣224
3．告訴孩子怎樣合理排解矛盾情緒226
4．引導(dǎo)青春期孩子正確面對負(fù)面情緒228
5．安撫考試失利的孩子230
第十七章 非語言溝通，無聲撫慰孩子的心靈
1．抱抱寶貝，心領(lǐng)神會(huì)234
2．用眼神與孩子溝通236
3．拍拍孩子的肩膀237
4．親子游戲?qū)W問大239
5．手拉手，心連心241
6．傳遞給孩子愛的笑容243
7．撫摸，也是一種溝通245
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