南先生歷數(shù)了自古以來居士對于傳播佛法的貢獻(xiàn),簡要概述佛法在古印度和中國的發(fā)展過程,介紹了禪堂中修行的規(guī)矩,例如打坐的姿勢、行香的方法、香板的使用等。他特別重視軟修法門的唱念;傳授六妙門的修法,指示修安那般那是*快成就的捷徑,解說了呼吸法門初步的實(shí)修方法以及諸多有關(guān)修持上的盲點(diǎn)。他特別批評有的學(xué)者只注重佛理的研究而輕視實(shí)證,主張教理和修持并重。總之,南先生作為學(xué)佛者中的善知識(shí),他的引導(dǎo)、鼓勵(lì)、扶持,甚至訓(xùn)斥,將使聽眾和讀者感激、受益。
南懷瑾先生出身于世代書香門第,自幼飽讀詩書,遍覽經(jīng)史子集,對國學(xué)鉆研精深,體認(rèn)深刻,于中華傳統(tǒng)文化之儒、道、佛皆有造詣,更兼通諸子百家、詩詞曲賦、天文歷法、醫(yī)學(xué)養(yǎng)生等等,對西方文化亦有深刻體認(rèn),在中西文化界均為人敬重,堪稱一代宗師。
天 二○○五年十二月十六日
堂
內(nèi)容提要:居士與菩薩○楊仁山居士○熊十力的學(xué)院○說王陽明○王學(xué)影響日本○王學(xué)的問題○禪海蠡測的話題○禪堂與香板
第二堂
內(nèi)容提要:行香的規(guī)矩○談練武功○修白骨流光的人○練武僧人的經(jīng)歷
第三堂
內(nèi)容提要:辛勞工作的僧人○你是發(fā)心去做的嗎○石頭路滑竿木隨身
第四堂
內(nèi)容提要:佛學(xué)院的學(xué)僧○少林寺的大柱子○如何念阿彌陀佛○暗藏佛經(jīng)的人家○二祖覓心不可得○不思善不思惡時(shí)○臨濟(jì)和云門的教育
第五堂
內(nèi)容提要:佛為什么來○你為什么出家○釋迦佛修什么
第二天 二○○五年十二月十七日
堂
內(nèi)容提要:法器法緣○活羅漢的故事○疑參破定○執(zhí)著起用
第二堂
內(nèi)容提要:身體的問題○正確的姿勢○如何用香板
第三堂
內(nèi)容提要:印度文化的影響○無主宰的佛法○佛經(jīng)的紀(jì)錄○佛學(xué)的發(fā)展和爭論
第四堂
內(nèi)容提要:真妄兩條路○龍宮的經(jīng)典○龍樹菩薩的中觀○拈花微笑的出處○佛教傳入中國
第五堂
內(nèi)容提要:佛教文化蓬勃○說修行道地經(jīng)○誰是不迷轉(zhuǎn)世○魏晉南北朝的佛教○道教也興旺○慧遠(yuǎn)與達(dá)摩禪經(jīng)
第六堂
內(nèi)容提要:達(dá)摩祖師與神光○心如墻壁是什么○對無喘的問答○色空的對答○聽不懂怎么辦
第三天 二○○五年十二月十八日
堂
內(nèi)容提要:唱念的重要○音聲陀羅尼○說氣脈○色法心法○鳩摩羅什說色空○跋陀羅說色空
第二堂
內(nèi)容提要:六妙門的修法○六妙門的問題○知的重要○息有長短冷暖○奇妙的觀
第三堂
內(nèi)容提要:十六特勝○如何修呼吸○快捷的法門
第四堂
內(nèi)容提要:念頭空空念頭○三際托空○鄉(xiāng)村大手印○第三踢的方法
第五堂
內(nèi)容提要:如何數(shù)息○人的出生○呼吸和念頭○長養(yǎng)氣報(bào)身氣根本氣
第六堂
內(nèi)容提要:暖壽識(shí)○氣和念○把心念拉回來○氣結(jié)成了塊第七堂
內(nèi)容提要:十念的修持○瘋師爺○人生的終○息和風(fēng)的不同○飲食的困擾
第四天 二○○五年十二月十九日
堂
內(nèi)容提要:說梁武帝○身瑜珈○心瑜珈是什么○早晚課的唱念○達(dá)摩洞前的經(jīng)歷
第二堂
內(nèi)容提要:佛學(xué)的概論○永嘉大師○離心意識(shí)○流注生流注滅○識(shí)的現(xiàn)象○六識(shí)在何處○五法三自性○八識(shí)二無我
第三堂
內(nèi)容提要:如何對付妄念○人身上的氣脈○有形工夫○禪定工夫
第四堂
內(nèi)容提要:不漏丹○戒律○打坐的困擾○十六錠金
第五堂
內(nèi)容提要:什么是漏○三脈七輪和六道○離別前