本書共七章，內容包括：民俗體育概述、民俗體育的本質和特點、民俗體育文化研究、民俗體育文化面臨的機遇與挑戰(zhàn)、民俗體育項目、民俗體育資源開發(fā)、民俗體育文化的傳承與發(fā)展。