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新型冠狀病毒感染的肺炎疫情下心理健康指導(dǎo)手冊(cè)
本書稿是《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情下心理健康指導(dǎo)手冊(cè)》的俄文版。為有效阻隔良莠混雜的信息對(duì)公眾造成的心理沖擊,疏導(dǎo)其幾乎處于封閉狀態(tài)下產(chǎn)生的恐慌焦慮情緒,維護(hù)民眾的身體健康和心態(tài)平和,保障非常時(shí)期國家社會(huì)穩(wěn)定大局,現(xiàn)組織專家編寫《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情下心理健康指導(dǎo)手冊(cè)》,大力普及疫情防控下心理科學(xué)知識(shí)、及時(shí)發(fā)聲指導(dǎo)。本書約20千字,內(nèi)容主要分為以下四個(gè)部分:常見的心理應(yīng)激反應(yīng)、應(yīng)激狀態(tài)下心理應(yīng)對(duì)的方法、心理危機(jī)干預(yù)知識(shí)、不同人群調(diào)適的方法與建議及附錄。本書以圖文并茂、有聲的形式,通俗易懂、實(shí)用的內(nèi)容,幫助和引導(dǎo)大眾消除不穩(wěn)定情緒,從身體和心理兩個(gè)層面關(guān)注自己,以良好樂觀的心理狀態(tài)積極應(yīng)對(duì)疫情。
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