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五谷雜糧最養(yǎng)人
為了讓讀者*限度地了解每一種雜糧的保健作用,本書特地從挑選保存、保健療效、實用偏方、食用指南、專家提示、營養(yǎng)解析、搭配宜忌、五谷美食等十余個角度入手,并配置了大量精美照片,力求為讀者提供一份科學(xué)、易懂、詳盡的實用指南,希望每一位本書的使用者及其家人親友都能從中得到切實的利益。
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