本書旨在對男性健康進行全方位的剖析，從而對不同年齡段的男性在生理、心理、精神、飲食、抗衰老、睡眠、健身、生活習慣、形象管理、自我修養(yǎng)、興趣愛好等方面給予科學的建議及展現(xiàn)，使男性了解如何進行自我健康管理，進而護佑男性健康，共筑健康中國。本書由上海淀山湖論壇發(fā)展促進中心發(fā)起編撰并聯(lián)合上海市健康促進協(xié)會、黃浦區(qū)科委、上海市歐美同學會黃浦分會及農工黨黃浦區(qū)委等單位共同支持出版，由上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院泌尿男科主任醫(yī)師、博士生導師陳斌教授，上海海中醫(yī)藥大學附屬市中醫(yī)醫(yī)院內科主任醫(yī)師、睡眠研究專家徐良醫(yī)生等專業(yè)人士參與編撰。