撩人要聊心!心理師教你提升好感與互動技巧的自在聊天術(shù)
在人際關(guān)系中如魚得水,友情提升,感情加溫,逆轉(zhuǎn)人生
心理學大師阿德勒曾說:所有的問題都是人際關(guān)系的問題。
聊天力并非天生,要靠后天學習,你所欠缺的,其實只是一個機會!
本書為你實境模擬避免NG聊天,建立話題數(shù)據(jù)庫,提升語言與非語言表達力,
營造好感度,維系穩(wěn)定關(guān)系,學會愛情攻防,從此不再輕易被句點!
好關(guān)系是聊出來的!
諮商心理師&個人形象顧問瑪那熊,結(jié)合心理學與實戰(zhàn)經(jīng)驗,透過許多實例與練習,教你用自然有效的方式,循序漸進學會各種情境&場合的聊天技巧,并且教你如何做足準備,拉高每次約會、互動的勝率,從內(nèi)到外提升自信,增進個人魅力,而非淪為紙上談兵。
沒有永遠處于冰點的關(guān)系,只有不會溝通的人。
1.實用口才鍛煉方法,伶牙俐齒訓練攻略,讓你的言語表達更有魅力,社交能力更上一步。
2.話多就受人歡迎?NO!大多時候,越是努力表現(xiàn)自己,往往越讓人反感。
會說話是受人歡迎的開始,相反,如果你不會說話,或者無話找話,說些不得要領(lǐng)的平庸話,不但無法為社交潤滑,它只能讓你的社交變得更糟糕。
- 不冷場、不怯場,自由展現(xiàn)內(nèi)心想法。
以前,不善言辭,沉默寡言,甚至木訥,還會被人稱贊為老實、忠誠、可靠。現(xiàn)在,學會表達自己已經(jīng)是我們要掌握的一項生存技能。一個說話得人心的人,別人對他的評價,往往超過他的真實才華。一個不會表達的人,必定處處遇到阻礙,得不到大家的理解和認同。
- 有料、有趣、有內(nèi)涵,告別笨嘴拙舌的自己
全面清掃你的:無效表達 溝通盲點 臉皮太薄 羞于表達。再也不用擔心說不出口,說了后悔,說不清楚,說不到重點
- 吐露心聲,如何說別人才會領(lǐng)情?
我們當中的大部分每天都在與人交流。同時也有許多人知道與人交流有的時候也是一種艱難而又令人尷尬的經(jīng)歷。有很多時候,我們的出發(fā)點明明是好的,但由于我們選錯了表達方式,導(dǎo)致我們的意思被別人誤解,這就會導(dǎo)致一些令人討厭的結(jié)果出現(xiàn)。所幸的是,一旦當我們意識到這些不好的習慣時,我們可以改變這些溝通方式,從而使我們的關(guān)系得到進一步的發(fā)展。
瑪那熊(本名:陳家維)
諮商心理師,個人形象顧問,活動講師。
興趣使然的諮商心理師,專攻愛情心理、人際溝通、關(guān)系經(jīng)營與社交力學,亦為GQ在線百萬部落客、形象顧問與戀愛教練,具有豐富演講經(jīng)驗。擅長結(jié)合心理學與實戰(zhàn)技巧,多年來透過在線文字與線下實體課程、個別咨詢等方式,已幫助許多人突破互動盲點,克服人際困擾、成功脫離母胎單身。目前為眾多婚戀平臺(約會專家、Date Me Now、春天會館)之戀愛教練,協(xié)助更多人獲得幸福愛情。
堂 關(guān)系,是挫折的開始
1-1 沒關(guān)系,就很有關(guān)系! / 002
1-2 追求,越追越丑 / 006
第二堂 初級班:創(chuàng)造關(guān)系,從聊天開始
2-1 聊天就是說故事 / 020
2-2 怎么聊,才能撩動人心? / 029
2-3 建立話題數(shù)據(jù)庫,從此不怕沒話聊 / 035
2-4 讓故事更吸引人的必學技巧 / 048
2-5 Show Time:用你的表達力 / 057
2-6 聊天,不能只是閑扯淡 / 069
第三堂 中級班:拉近距離的說問聽三元素
3-1 你在演講,還是聊天? / 090
3-2 除了故事,你還需要問題 / 096
3-3 組合技:不再被冷場的QSQ 技巧 / 112
3-4 問完了,然后呢? / 131
3-5 聽完了,接下來? / 143
第四堂 進階班:化被動為主動的三個技巧
4-1 該繼續(xù)說下去嗎?運用友好指標決定下一步 / 158
4-2 關(guān)系中的甜點:肯定與贊美 / 166
4-3 關(guān)系中的熱咖啡:安慰技巧 / 175
4-4 關(guān)系中的香檳:幽默回應(yīng) / 189
第五堂 讓關(guān)系不再挫折
5-1 上場聊天去!印象很重要 / 210
5-2 準備你的人際履歷 / 226
5-3 開展關(guān)系的殺手:焦慮 / 235
5-4 人際關(guān)系中的角色互動 / 243
5-5 好奇,是所有關(guān)系的起點 / 261