大學(xué)生應(yīng)具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，具有較強(qiáng)的心理調(diào)適能力。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段。本書以“教學(xué)做”一體化為原則，針對(duì)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，以通俗易懂，圖文并茂的方式，為大學(xué)生心理健康發(fā)展提供有益指導(dǎo)，幫助大學(xué)生拔開(kāi)心靈迷霧，走出心理困擾，培養(yǎng)積極心態(tài)，塑造健康人格。本次修訂重點(diǎn)打造數(shù)字化教學(xué)資源，不斷完善資源庫(kù)，為教學(xué)提供全面支持和增值服務(wù)。