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每天都要吃蔬菜:應(yīng)季蔬菜佐餐料理 現(xiàn)代人追求清淡的飲食,蔬菜是很多家庭每餐必不可少的食物。如何利用生活中常見的蔬菜,做出簡便、營養(yǎng)、美味又豐富的菜品,讓每一餐都健康又滿足呢?本書將教你利用廚房里常備的五種蔬菜,制作鮮美可口的時(shí)令蔬菜,創(chuàng)造每日都想搭配的佐餐小菜,使用邊角料快速做出收尾菜,還有貼心的蔬菜小課堂和中醫(yī)食療式均衡營養(yǎng)的餐單。熱愛蔬菜的你,有了書中的指導(dǎo),家里的餐桌將從此不再單調(diào)。
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