第一部分 抑郁流感大爆發(fā)
　　第1章 為什么原始人不抑郁
　　“我不知道自己出了什么問(wèn)題。我只想閉上雙眼，然后永遠(yuǎn)不用再醒來(lái)。好像我的整個(gè)生命都在流逝，而我卻對(duì)此無(wú)能為力。人們總是勸我，說(shuō)我需要‘?dāng)[脫困境，振作起來(lái)’。他們知道這有多么痛苦嗎？我的意思是，他們以為我想這樣嗎?有時(shí)候，我干脆就哭了起來(lái)，我甚至都不知道我為何而哭。人們盯著我看，仿佛我是個(gè)瘋子，像在說(shuō)：‘看那個(gè)可憐的家伙。那個(gè)可憐、悲慘的……’”菲爾的聲音逐漸低了下來(lái)，上前一步沉沉地坐到椅子上，用雙手托住自己的頭。他低著頭，凝視著辦公室的地板，低聲說(shuō)著：“對(duì)不起。”他一遍又一遍重復(fù)說(shuō)著這句話，像念咒一般。
　　盡管我對(duì)抑郁癥毀滅性的效果再熟悉不過(guò)了，但我仍舊很難想象僅僅幾個(gè)月前的菲爾是個(gè)什么樣子，那時(shí)他還未受疾病的困擾。菲爾的妻子打電話為他安排了與醫(yī)生的第一次會(huì)面，并說(shuō)他是“一個(gè)自信、喜歡逗樂(lè)的人”。他經(jīng)營(yíng)著自己的事業(yè)，很成功，享受著穩(wěn)定的婚姻關(guān)系，愛著他的兩個(gè)孩子。他的妻子又說(shuō)：“當(dāng)你看到菲爾的時(shí)候，你會(huì)認(rèn)為，‘他就是那種擁有一切的人’�！�
　　然而現(xiàn)在，他卻在我的辦公室里，在人生的黃金時(shí)代被抑郁癥所打倒。在短短的幾個(gè)月時(shí)間里，他無(wú)精打采，記憶力減退，性欲低下，毫無(wú)自信，整晚無(wú)法入睡，并且不能集中注意力。他已無(wú)法有效地進(jìn)行工作了，完全杜絕了與朋友、家人的接觸。最近，他甚至喪失了生存的愿望。
　　像我治療的許多病人一樣，菲爾在來(lái)見我的前幾個(gè)月里也一直在服用抗抑郁癥藥物，令人遺憾的是，這些藥物并沒(méi)起多大作用——達(dá)到的效果稀疏平常，而多數(shù)人并未意識(shí)到。雖然藥物治療在某些病例當(dāng)中確實(shí)非常有用，然而在服藥的患者當(dāng)中，服藥有效的人數(shù)還不到一半。（并且許多人終究會(huì)停止服藥，因?yàn)榉�藥�?huì)產(chǎn)生難受的副作用，如性功能障礙或者體重增加。）
　　盡管最近幾年，抗抑郁藥物的服用有迅猛上升的趨勢(shì)，而抑郁癥的發(fā)病率在美國(guó)卻并未降低：反而提高了。根據(jù)最近的調(diào)查顯示，每四個(gè)美國(guó)人當(dāng)中就有一個(gè)——超過(guò)7000萬(wàn)人——在其生活當(dāng)中的某一階段會(huì)出現(xiàn)符合重度抑郁標(biāo)準(zhǔn)的情況。有不祥的征兆表明，數(shù)十年來(lái)，抑郁癥的患病幾率一直都呈上升趨勢(shì)。僅僅過(guò)去了兩代人的時(shí)間，如今的比例卻高出之前近10倍。為什么現(xiàn)在人們更容易患抑郁癥呢？是什么變化所引起的呢？