暴食，即過(guò)量進(jìn)食，是一種普遍存在的行為，當(dāng)伴隨出現(xiàn)失控感時(shí)，即成為進(jìn)食問(wèn)題。暴食不僅對(duì)軀體健康產(chǎn)生不良后果，并且降低了暴食者的學(xué)習(xí)、工作和生活質(zhì)量。
本書(shū)由著名的進(jìn)食障礙專(zhuān)家克里斯托弗·G.費(fèi)爾本撰寫(xiě)，是一本幫助有暴食問(wèn)題的人獲取疾病知識(shí)，并學(xué)習(xí)一種具備循證依據(jù)支持的自助方案的圖書(shū)。
本書(shū)分兩部分。第一部分介紹與暴食有關(guān)的最新信息。第二部分提供了基于強(qiáng)化認(rèn)知行為治療（enhanced cognitive behavior therapy，CBT-E）的暴食自助方案。與其他治療方法相比，CBT-E對(duì)進(jìn)食問(wèn)題進(jìn)行了概念化，改善了控制進(jìn)食的技巧，在對(duì)體形和體重過(guò)度關(guān)注、節(jié)食等問(wèn)題的處理上更加成熟，且更強(qiáng)調(diào)預(yù)防復(fù)發(fā)。CBT-E是經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的最有效解決暴食問(wèn)題的方法。跟隨閱讀本書(shū)并練習(xí)該自助方案，能幫助暴食者減少暴食行為，使其成為自己的暴食問(wèn)題治療師。
本書(shū)適合有暴食問(wèn)題的人閱讀，同時(shí)能為他們的家人、朋友，以及精神科醫(yī)師、心理治療師、心理咨詢(xún)師等專(zhuān)業(yè)人員提供幫助。