本書從個體水平的心理彈性、群體水平的心理彈性、文化水平的心理彈性三個層面對心理復原力進行闡述。本書通過闡述上述方面的經(jīng)典理論和前沿發(fā)現(xiàn)，幫助讀者認識到人類所具有的積極力量，以積極向上的心態(tài)面對災難以及災后的康復過程。同時，讀者將習得培養(yǎng)心理復原力的多種方式，能夠做到幫助他人進行災后心理重建和康復。