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完美體態(tài)-讓你由內(nèi)而外改變的科學(xué)塑形課

完美體態(tài)-讓你由內(nèi)而外改變的科學(xué)塑形課

定  價(jià):49.8 元

        

  • 作者:周倩 著
  • 出版時(shí)間:2019/7/1
  • ISBN:9787557662042
  • 出 版 社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:G883.2 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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本書(shū)基于全新的“情緒—飲食—體態(tài)EIP體系”,從身體的“三大核心”和四肢入手,通過(guò)高低肩、骨盆前傾、小粗腿、盆底肌松弛等各種體態(tài)問(wèn)題的介紹,從科學(xué)角度分析,提出解決改善方案,并配有圖片示意,分步驟講述體態(tài)訓(xùn)練方法。幫你快速矯正體態(tài)問(wèn)題,輕松擁有健康美好體態(tài)。



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