第一單元 情緒
第一課 識別和定義情緒
活動(dòng)目標(biāo)
準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
指導(dǎo)語
活動(dòng)一：情緒臉譜
活動(dòng)二：相反的情緒
總結(jié)
應(yīng)用練習(xí)活動(dòng)
第二課 連五子游戲
活動(dòng)目標(biāo)
準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
指導(dǎo)語
活動(dòng)一：連五子游戲
活動(dòng)二：連五子游戲的情境
總結(jié)
第三課 身體對情緒的反應(yīng)
活動(dòng)目標(biāo)
準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
指導(dǎo)語
活動(dòng)一：情緒臉譜
活動(dòng)二：身體語言
活動(dòng)三：個(gè)人情緒
總結(jié)
第四課 生氣的程度
活動(dòng)目標(biāo)
準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
指導(dǎo)語
活動(dòng)一：生氣程度測量表
活動(dòng)二：當(dāng)我生氣的時(shí)候
活動(dòng)三：表達(dá)生氣情緒的表格
總結(jié)
第五課 我的情緒盒子
活動(dòng)目標(biāo)
準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
指導(dǎo)語
活動(dòng)一：生氣情緒盒子
活動(dòng)二：我的生氣情緒盒子
活動(dòng)三：分享盒子
總結(jié)
第六課 認(rèn)識和管理情緒
活動(dòng)目標(biāo)
準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
指導(dǎo)語
活動(dòng)一：烏龜?shù)墓适?br /> 活動(dòng)二：自我對話練習(xí)
總結(jié)
應(yīng)用練習(xí)活動(dòng)
烏龜?shù)墓适?br /> 第七課 練習(xí)自我對話(兩天)
活動(dòng)目標(biāo)
準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
指導(dǎo)語
……
第二單元 尋找線索
第三單元 解釋線索
第四單元 設(shè)立目標(biāo)
第五單元 設(shè)想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
第六單元 選擇行動(dòng)
第七單元 實(shí)施行動(dòng)
第八單元 小測驗(yàn)
《讓我們做朋友》課程反饋表