給生活加入儀式感，是對(duì)生活的熱愛(ài) n
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有人說(shuō)，生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是 死亡，我們要的事情就是填滿括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活、 良好的心情把括號(hào)填滿。因此，我們每個(gè)人都要珍惜今天，熱 愛(ài)生活。而熱愛(ài)生活的方式有很多種，其中就有給生活加入儀 式感，例如清晨給自己煮一杯咖啡，晚上睡前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，或 者周末天氣晴好的話出去徒步旅行，這都是有儀式感的生活， 這是對(duì)生活細(xì)節(jié)的重視，對(duì)生活的熱愛(ài)，相反，那些將生活過(guò) 得潦的人通常只是一天和尚撞一天鐘，倉(cāng)皇度日，這樣的 人生，怎么會(huì)幸福呢？ n
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事實(shí)上，沒(méi)有人會(huì)拒絕快樂(lè)，這一點(diǎn)我們毋庸置疑，但其實(shí)，這需要我們主動(dòng)熱愛(ài)和擁抱生 活 ， 給生活一些儀式感 ， 這樣 ， 我們就能踩著時(shí)光的留聲機(jī)，記錄屬于自我的那片燦爛星空。 n
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的確，人就是要活出自我，活出自己的風(fēng)格，多給自己 一點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)， 多珍惜自我 ， 像季羨林老先生一樣 “ 快 樂(lè) 地 活 在 當(dāng)下”。因?yàn)椴欢�得珍�?ài)自己的人，也不會(huì)真正懂得去愛(ài)別 人 。 學(xué) 會(huì) 給 自 己亮麗的心靈畫(huà)上會(huì)飛的羽翼，即使不能飛翔， 至少證明我曾愛(ài)過(guò)自己，推己及人地愛(ài)過(guò)他人，我們的心地是 潔凈的。不要不惹塵埃，而是應(yīng)該把凈土留在心底，將愛(ài)留給人間。 n
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我們平日里所提到的“儀式感”，就是要讓簡(jiǎn)單平淡的生 活變得豐富多彩，這就是熱愛(ài)生活的表現(xiàn)。這就需要我們向過(guò) 去告別，大膽走出自我限定的時(shí)間。例如，我可以這樣： n
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1. 轉(zhuǎn)變心態(tài)，用全新的眼光看待世界 n
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生活中，當(dāng)你能轉(zhuǎn)變心態(tài)，用美好的眼光看待世界，當(dāng)你 開(kāi)始為生活加入儀式感之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每天早上的縷陽(yáng) 光是溫暖的，空氣是清新的，我們的愛(ài)人是美好的，工作是積 極的，你的生活也是充滿無(wú)限可能的。 n
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2. 走出去，交幾個(gè)知心朋友 n
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“千里難尋是朋友，朋友多了路好走”“朋友是自己成 功的階梯”“朋友是人生中寶貴的財(cái)富”這些話都說(shuō)明朋友對(duì) 人們的重要性，也說(shuō)明人們對(duì)友情的渴望。兩個(gè)親密的朋友會(huì) 無(wú)話不談，即使是在很遠(yuǎn)的地方也能夠感覺(jué)到彼此之間的存 在，會(huì)互相幫助，共同成長(zhǎng)。對(duì)自己有益的朋友，打個(gè)比 方說(shuō)，當(dāng)你不小心割傷了手指，你會(huì)立刻找創(chuàng)貼；當(dāng)你 在心里遇到什么不開(kāi)心的事情的時(shí)候，你肯定是需要有人在旁 邊支持你，給你打氣。要很好地處理壓力，那你必須有強(qiáng)大的 “后備力量”。 也就是說(shuō)，我們只有具備幾個(gè)可以掏心掏肺的 知己，才能在需要他們時(shí)，讓他們挺身而出。 n
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事實(shí)上，日常生活中也充滿了的機(jī)會(huì)。例如，在每天 上班搭乘的公車(chē)?yán)�、在圖書(shū)館中、在公園中遛狗時(shí)我們經(jīng) �？梢栽诤线m的時(shí)刻與人交談。若有機(jī)會(huì)（兩人每天上班必須搭同一班車(chē)），雙方就可以進(jìn)一步成為朋友。即使沒(méi)有機(jī)會(huì)， 一個(gè)微笑、一句問(wèn)候的話，都可以帶給自己和別人一些溫暖， 讓世界變得美好些。 n
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3. 學(xué)會(huì)傾訴 n
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把你的困擾說(shuō)出來(lái)，你會(huì)覺(jué)得舒服很多。你也可以找一些 可以信任的朋友，一起出去喝喝咖啡，把你的困擾告訴他們。 當(dāng)然，當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)情緒不好，還可以 離開(kāi)家，強(qiáng)迫自己轉(zhuǎn)移注意力，可以隨意散散步，或找一個(gè)熱 鬧的地方看看風(fēng)景，把糟糕的心情調(diào)整過(guò)來(lái)。